"Nguyên tắc vàng" chăm sóc da vào mùa hè dành cho các nàng

Mùa hè thường xuyên có ánh nắng gay gắt, nhiệt độ tăng cao, do đó tuyến mồ hôi hoạt động cũng mạnh hơn. Điều này kéo theo nhiều vấn đề về da như da cháy nắng, mụn, sạm, nám, da bong tróc.. khiến phái đẹp mất tự tin. Chính vì thế, các nàng cần lưu tâm những "nguyên tắc vàng" khi chăm sóc da vào mùa hè nhé!

1. Da cháy nắng

Mùa hè là lúc ánh nắng thường gay gắt và chỉ số tia UV (Ultraviolet - hay còn gọi là tia tử ngoại) gây hại rất cao. Có lẽ ai cũng biết tác hại nghiêm trọng của tia UV đối với làn da. Ngoài đẩy nhanh tốc độ lão hóa da còn gây ra tình trạng da cháy nắng và các bệnh lý về da khác. Các triệu chứng chủ yếu là da đỏ ửng, ấm nóng khi chạm vào, đau rát, nổi mụn nước nhỏ hoặc rộp da. Tùy theo mức độ, tình trạng này sẽ xuất hiện trong vài giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng, nhưng cũng có thể mất đến vài ngày. Vậy làm thế nào để chăm sóc da cháy nắng đúng cách?

Điều quan trọng nhất là bạn luôn phải nhắc nhở bản thân về việc thoa kem chống nắng khi ra ngoài. Nếu chẳng may da bị cháy nắng, bạn cần phải “cấp cứu” cho làn da từ bên trong lẫn bên ngoài. Đầu tiên, hãy uống một ly nước lạnh để làm mát cho cơ thể. Sau đó, thoa sản phẩm có kết cấu dạng gel mỏng nhẹ để làm dịu và giúp giảm nhiệt độ trên da.

2. Mụn

Da bị đổ dầu, lên mụn là tình trạng chung của nhiều cô gái trong mùa hè. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn, chẳng hạn như tắc nghẽn lỗ chân lông, da bóng nhờn nóng trong người, chế độ ăn ngọt nhiều… Đặc biệt, trong mùa hè, chỉ số tia UV trong ánh nắng cao hơn sẽ khiến da đổ dầu nhiều hơn. Cách tốt nhất để chăm sóc da mụn là luôn giữ cho làn da được sạch sẽ.

Trong những ngày hè nóng nực, hãy chú ý làm sạch thường xuyên và tẩy tế bào chết cho da mặt. Việc tẩy da chết giúp lỗ chân lông thông thoáng, đồng thời da không bị “bội thực” bởi kem chống nắng. Để tránh khiến da bị kích ứng, bạn nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết có dạng hạt nhỏ. Có như vậy khi thực hiện thao tác massage, da không bị tổn thương.

3. Sạm, nám da

Sức nóng và tia cực tím trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây ra tình trạng sạm và nám da. Bởi lẽ, ánh nắng sẽ kích thích sản sinh sắc tố da melanin, khiến da đen sạm và không đều màu.

Mỗi khi ra ngoài, đặc biệt là vào mùa hè, bạn nên che chắn bằng áo khoác, mũ, khẩu trang để tránh sự ảnh hưởng trực tiếp của ánh nắng. Bên cạnh đó, đừng quên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 để hạn chế tối đa sự xuất hiện của nám, sạm trên da. Ngoài ra, bạn có thể điều trị và làm mờ nám, sạm da bằng các sản phẩm chứa AHA và BHA (tỉ lệ dưới 5%), acid lactic, acid glycolic, niacinamide… Các mỹ phẩm chứa chất chống ô xy hóa như vitamin C, vitamin E, acid salicylic cũng là cứu cánh bảo vệ da không bị đen sạm do ánh nắng.

4. Da khô, sần sùi

Hẳn là bạn sẽ không muốn đi du lịch với làn da khô bong tróc, sần sùi kém thẩm mỹ đúng không? Sự oi bức của mùa hè khiến da đổ dầu nhiều hơn nhưng cũng có thể khiến da mất nước và khô sần. Phương án giải quyết tối ưu nhất chính là cấp ẩm và làm sạch tế bào chết trên da.

Lớp da chết không chỉ khiến da xỉn màu mà còn làm tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến tình trạng da sần. Để loại bỏ tình trạng này, bạn nên chú ý tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần. Đối với da khô, hãy chọn lựa sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có dạng gel. Tránh dùng loại có nhiều hạt cứng dễ làm da bị tổn thương. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm cũng là sản phẩm gợi ý dành cho da khô. Chọn loại phù hợp, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu giúp da mềm mại và săn chắc hơn.