Bổ sung chất xơ đúng cách tránh đầy hơi, chuột rút

Bổ sung chất xơ đúng cách tránh đầy hơi, chuột rút

Chất xơ rất cần thiết cho cơ thể nhưng bổ sung như thế nào, hàm lượng bao nhiêu để tránh đầy hơi, chuột rút thì không phải ai cũng biết.

Xịt khoáng đem lại vô vàn lợi ích cho da nhưng 80% chị em bỏ quên

Xịt khoáng đem lại vô vàn lợi ích cho da nhưng 80% chị em bỏ quên

Xịt khoáng đem lại nhiều công dụng tuyệt vời giúp làn da khỏe đẹp, cân bằng độ ẩm ngay tức thì... Tuy nhiên đến 80% chị em bỏ qua bước làm đẹp này.

Nơi bẩn nhất trong phòng làm việc, chứa ổ vi khuẩn gấp 400 lần bồn cầu

Nơi bẩn nhất trong phòng làm việc, chứa ổ vi khuẩn gấp 400 lần bồn cầu

Không gian sử dụng chung, rộng rãi và thoáng đãng nhưng văn phòng làm việc là nơi chứa nhiều vi khuẩn do hàng trăm, thậm chí hàng nghìn người sử dụng.

Thịt gà có 6 dấu hiệu này tuyệt đối không ăn

Thịt gà có 6 dấu hiệu này tuyệt đối không ăn

Thịt gà chứa nguồn protein dồi dào, tuy nhiên nếu không biết bảo quản đúng cách sẽ có nguy cơ nhiễm khuẩn cao. Do đó, việc chuẩn bị, bảo quản và nấu đúng cách là rất quan trọng nếu không nó có thể trở thành nguồn gây bệnh.

Nhiều người quen đi ngủ với mái tóc ướt nhưng không hay biết 5 tác hại

Nhiều người quen đi ngủ với mái tóc ướt nhưng không hay biết 5 tác hại

(NSMT) - Nhiều người có thói quen tắm đêm và để tóc ướt hoặc chưa khô hẳn khi đi ngủ vì nghĩ rằng không ảnh hưởng gì tới sức khỏe, tuy nhiên điều này hoàn toàn sai lầm.

Cắt bỏ khối u nặng gần 1kg cho nữ bệnh nhân 57 tuổi ở Bạc Liêu

Cắt bỏ khối u nặng gần 1kg cho nữ bệnh nhân 57 tuổi ở Bạc Liêu

(NSMT) - Ngày 30/3, Lãnh đạo Bệnh viện Đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu cho biết đã phẫu thuật thành công khối u có nhiều nhân xơ nặng 900 gram trong cơ thể một phụ nữ 57 tuổi ngụ ở thị xã Giá Rai, tỉnh Bạc Liêu.

Ngừng hút thuốc lá có thực sự gây tăng cân ?

Ngừng hút thuốc lá có thực sự gây tăng cân ?

(NSMT) - Một nghiên cứu mới công bố đã chỉ ra rằng hút thuốc cũng có thể tăng mỡ ở vùng bụng và loại mỡ này liên quan đến nhiều bệnh nghiêm trọng.

Vì sao cha mẹ nên ôm con mỗi ngày ?

Vì sao cha mẹ nên ôm con mỗi ngày ?

(NSMT) - Ôm là một cách tuyệt vời để cha mẹ gắn kết với trẻ em hoặc khiến chúng cảm thấy an toàn, thậm chí còn giúp chúng điều chỉnh cảm xúc, phát triển các kỹ năng xã hội.

Thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại lại gây vô sinh ở phụ nữ

Thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại lại gây vô sinh ở phụ nữ

(NSMT) - Được làm mẹ là mong muốn của nhiều phụ nữ, tuy nhiên vì thường xuyên mắc những sai lầm trong ăn uống nên không ít người đã bị trì hoãn thiên chức này.

Vì sao một số người trở mình liên tục, không thể nằm yên khi ngủ?

Vì sao một số người trở mình liên tục, không thể nằm yên khi ngủ?

(NSMT) - Giấc ngủ là khoảng thời gian giúp cơ thể phục hồi sau cả một ngày dài. Tuy nhiên, một số người lại trằn trọc không yên, liên tục trở mình và đôi khi bất chợt tỉnh dậy.

Cần Thơ: Đăng ký phẫu thuật miễn phí cho trẻ dị tật sứt môi, hở lợi

Cần Thơ: Đăng ký phẫu thuật miễn phí cho trẻ dị tật sứt môi, hở lợi

(NSMT) - Bệnh viện Trường Đại học Y dược Cần Thơ thông báo tuyển chọn bệnh nhi cho chương trình phẫu thuật miễn phí “Thắp sáng nụ cười trẻ thơ” năm 2024.

Diễu hành Cano mừng 40.000 ca đục thủy tinh thể được điều trị thành công tại Bệnh viện Mắt Sài Gòn Cần Thơ

Diễu hành Cano mừng 40.000 ca đục thủy tinh thể được điều trị thành công tại Bệnh viện Mắt Sài Gòn Cần Thơ

(NSMT) - Vừa qua, Bệnh viện Mắt Sài Gòn Cần Thơ đã tổ chức diễu hành bằng Cano trên khu vực chợ nổi Cái Răng để trao tặng những phần quà và suất khám mắt miễn phí cho tiểu thương tại nơi đây nhân kỷ niệm cột mốc 40.000 ca đục thuỷ tinh thể được điều trị thành công tại bệnh viện.

Dùng điện thoại quá 6 tiếng mỗi tuần làm tăng 25% nguy cơ cao huyết áp

Dùng điện thoại quá 6 tiếng mỗi tuần làm tăng 25% nguy cơ cao huyết áp

Nếu cuộc trò chuyện trên điện thoại kéo dài từ 30 phút trở lên mỗi tuần, người dùng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.

Cà Mau kết thúc kiểm soát ổ dịch bệnh đậu mùa khỉ

Cà Mau kết thúc kiểm soát ổ dịch bệnh đậu mùa khỉ

(NSMT) - Sở Y tế tỉnh Cà Mau vừa có báo cáo kết thúc kiểm soát ổ dịch bệnh đậu mùa khỉ tại TP. Cà Mau.

Sống lành mạnh, vui khỏe

Sống lành mạnh, vui khỏe

Quan tâm đến sức khỏe tinh thần, thể chất, nhiều phụ nữ đang thực hành lối sống vun đắp các giá trị bên trong bản thân; sinh hoạt, làm việc điều độ, vừa giảm tải căng thẳng vừa lan tỏa năng lượng tích cực đến người thân, bạn bè…

Rộ trào lưu

Rộ trào lưu "ăn cúc vạn thọ cùng mì tôm": Chuyên gia nói gì?

(NSMT) - Dùng hoa vạn thọ để nấu mì là cách mà cộng đồng mạng tận dụng cây cảnh sau khi chưng trong ngày tết. Chuyên gia nói gì về vấn đề này?

Bàn chải điện hay bàn chải thường tốt hơn, chọn sao cho đúng?

Bàn chải điện hay bàn chải thường tốt hơn, chọn sao cho đúng?

(NSMT) - Bàn chải đánh răng được sử dụng hàng ngày nên cần chọn đúng loại để đảm bảo chăm sóc răng miệng.

66% thai phụ và 70% trẻ sơ sinh ĐBSCL được sàng lọc tật, bệnh bẩm sinh

66% thai phụ và 70% trẻ sơ sinh ĐBSCL được sàng lọc tật, bệnh bẩm sinh

Ngày 1-3, Bệnh viện (BV) Phụ sản TP Cần Thơ phối hợp Cục Dân số tổ chức Hội thảo khoa học Sàng lọc, chẩn đoán trước sinh và sơ sinh ÐBSCL lần thứ 9. Ðây cũng là dịp kỷ niệm 12 năm thành lập Trung tâm Sàng lọc - Chẩn đoán trước sinh và sơ sinh vùng ÐBSCL.

Thịt gà có 6 dấu hiệu này tuyệt đối không ăn

Thịt gà có 6 dấu hiệu này tuyệt đối không ăn

Thịt gà chứa nguồn protein dồi dào, tuy nhiên nếu không biết bảo quản đúng cách sẽ có nguy cơ nhiễm khuẩn cao. Do đó, việc chuẩn bị, bảo quản và nấu đúng cách là rất quan trọng nếu không nó có thể trở thành nguồn gây bệnh.

Rối loạn tiêu hóa do thói quen... ăn salad

Rối loạn tiêu hóa do thói quen... ăn salad

Nhiều người ăn salad với mong muốn giảm cân, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người khi ăn nhiều salad có thể gặp tình trạng đầy hơi, khó chịu. Đây là điều bình thường và không có gì đáng ngại.

Thực phẩm tuyệt đối không nên để ở cánh cửa tủ lạnh

Thực phẩm tuyệt đối không nên để ở cánh cửa tủ lạnh

Cửa tủ lạnh thường được tận dụng để bảo quản thực phẩm. Tuy nhiên, đây là vị trí có nhiệt độ không ổn định do người dùng thường xuyên mở tủ để lấy thực phẩm. Vì vậy, khi bảo quản thực phẩm ở cánh tủ lạnh, nên chọn những thực phẩm có thể chịu được sự thay đổi nhiệt độ một cách liên tục.

Chế độ ăn Keto mang lại lợi ích cho bệnh nhân ung thư?

Chế độ ăn Keto mang lại lợi ích cho bệnh nhân ung thư?

Danh sách các chế độ ăn kiêng lành mạnh là vô tận. Các nghiên cứu cho rằng thập kỷ vừa qua đã chứng kiến ​​sự thức tỉnh lớn về nỗi ám ảnh về sức khỏe, trong đó phần lớn mọi người bắt đầu áp dụng lối sống và thói quen lành mạnh (chế độ ăn Keto).

Bí quyết giúp làn da căng mọng xuyên suốt chuyến du lịch hè

Bí quyết giúp làn da căng mọng xuyên suốt chuyến du lịch hè

Mùa hè không thể thiếu những chuyến đi xa, tuy nhiên da dễ bị kích ứng hoặc bắt nắng do thay đổi môi trường đột ngột và tác động khác bên ngoài. Vì vậy, mặt nạ giấy chính là bí quyết giúp làn da căng mọng, tràn đầy sức sống xuyên suốt chuyến du lịch.

Mẹo chăm sóc đầu khoẻ mạnh, kích thích mọc tóc

Mẹo chăm sóc đầu khoẻ mạnh, kích thích mọc tóc

Mái tóc liên quan trực tiếp đến sức khỏe da đầu, chúng ta có thể coi da đầu của mình giống như mảnh đất của một trang trại, nơi đất xấu sẽ ảnh hưởng đến cây trồng ở đó. Viêm trên da đầu cũng có thể làm tổn thương tóc của bạn.

8 bí kíp chọn kem dưỡng ẩm, chống nắng phù hợp cho làn da dầu

8 bí kíp chọn kem dưỡng ẩm, chống nắng phù hợp cho làn da dầu

Đầu hè chúng ta đều trải qua cuộc “đấu tranh” tìm kiếm loại kem dưỡng ẩm và kem chống nắng hoàn hảo, đặc biệt nếu bạn có làn da dầu cần ghi nhớ 8 bí kíp sau.

7 điều phải nhớ giúp chị em ngồi điều hòa cả ngày da vẫn căng mướt, mịn màng

7 điều phải nhớ giúp chị em ngồi điều hòa cả ngày da vẫn căng mướt, mịn màng

Vào hè, tần suất ngồi văn phòng chủ yếu chiếm quá nửa thời gian/ ngày thậm chí chưa tính thời gian bật điều hòa tại nhà sẽ khiến làn da bị khô héo, xỉn màu.

Nơi bẩn nhất trong phòng làm việc, chứa ổ vi khuẩn gấp 400 lần bồn cầu

Nơi bẩn nhất trong phòng làm việc, chứa ổ vi khuẩn gấp 400 lần bồn cầu

Không gian sử dụng chung, rộng rãi và thoáng đãng nhưng văn phòng làm việc là nơi chứa nhiều vi khuẩn do hàng trăm, thậm chí hàng nghìn người sử dụng.

Tập thể dục buổi tối giúp giảm 61% nguy cơ tử vong sớm

Tập thể dục buổi tối giúp giảm 61% nguy cơ tử vong sớm

Tập thể dục hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, giúp ngăn ngừa lão hóa, phòng nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, tập luyện vào thời gian nào mới mang lại hiệu quả tốt nhất là điều nhiều người băn khoăn.

Chất lượng giấc ngủ kém làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

Chất lượng giấc ngủ kém làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

Theo nghiên cứu mới được trình bày tại Hội nghị thường niên của Hiệp hội Nội tiết ở Chicago (Mỹ) - ENDO 2023, thời lượng cũng như chất lượng giấc ngủ có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Cần Thơ: Cứu sống thành công người bệnh vỡ lách do tai nạn giao thông bằng phương pháp chụp nút mạch số hóa

Cần Thơ: Cứu sống thành công người bệnh vỡ lách do tai nạn giao thông bằng phương pháp chụp nút mạch số hóa

(NSMT) - Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long vừa cứu sống thành công nữ bệnh nhân vỡ lách độ III, gãy xương sườn do tai nạn giao thông bằng phương pháp chụp nút mạch số hoá.