Tập thể dục buổi tối giúp giảm 61% nguy cơ tử vong sớm

Tập thể dục buổi tối giúp giảm 61% nguy cơ tử vong sớm

Tập thể dục hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, giúp ngăn ngừa lão hóa, phòng nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, tập luyện vào thời gian nào mới mang lại hiệu quả tốt nhất là điều nhiều người băn khoăn.

Bí quyết giúp làn da căng mọng xuyên suốt chuyến du lịch hè

Bí quyết giúp làn da căng mọng xuyên suốt chuyến du lịch hè

Mùa hè không thể thiếu những chuyến đi xa, tuy nhiên da dễ bị kích ứng hoặc bắt nắng do thay đổi môi trường đột ngột và tác động khác bên ngoài. Vì vậy, mặt nạ giấy chính là bí quyết giúp làn da căng mọng, tràn đầy sức sống xuyên suốt chuyến du lịch.

Chất lượng giấc ngủ kém làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

Chất lượng giấc ngủ kém làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

Theo nghiên cứu mới được trình bày tại Hội nghị thường niên của Hiệp hội Nội tiết ở Chicago (Mỹ) - ENDO 2023, thời lượng cũng như chất lượng giấc ngủ có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Cần Thơ: Cứu sống thành công người bệnh vỡ lách do tai nạn giao thông bằng phương pháp chụp nút mạch số hóa

Cần Thơ: Cứu sống thành công người bệnh vỡ lách do tai nạn giao thông bằng phương pháp chụp nút mạch số hóa

(NSMT) - Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long vừa cứu sống thành công nữ bệnh nhân vỡ lách độ III, gãy xương sườn do tai nạn giao thông bằng phương pháp chụp nút mạch số hoá.

Cho thực phẩm vào lò vi sóng nên đóng hay mở nắp?

Cho thực phẩm vào lò vi sóng nên đóng hay mở nắp?

(NSMT) -Nhiều người cho rằng việc mở nắp thực phẩm khi quay trong lò vi sóng sẽ giúp thực phẩm được làm nóng nhanh hơn, tốt hơn. Tuy nhiên trên thực tế đây là một sai lầm.

Người có gia đình tăng cân hơn 5kg so với nhóm độc thân

Người có gia đình tăng cân hơn 5kg so với nhóm độc thân

(NSMT) - Hôn nhân có thể khiến các cặp đôi yêu nhau ngày càng mập hơn khi một nghiên cứu ở Singapore đã phát hiện ra điều này với mức tăng gây kinh ngạc.

Chạy đua

Chạy đua "thần chết", giành sự sống cho bệnh nhân

Tiếp nhận gần 200 ca cấp cứu mỗi ngày, các bác sĩ khoa Cấp cứu, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức luôn cố gắng 200% sức lực chạy đua với thần chết, giành sự sống cho bệnh nhân.

Kiểu phụ nữ nào dễ bị rối loạn nội tiết, biểu hiện ra sao ?

Kiểu phụ nữ nào dễ bị rối loạn nội tiết, biểu hiện ra sao ?

(NSMT) - Trong cuộc sống và chăm sóc sức khỏe, nội tiết trơn tru là điều rất quan trọng đối với phụ nữ. Họ luôn mong muốn đạt được trạng thái điều hòa nội tiết tốt nhưng mọi chuyện thường đi ngược lại mong muốn của họ.

Ngày Tết, người bị gout ăn uống thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Ngày Tết, người bị gout ăn uống thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Chế độ ăn uống có liên quan quan chặt chẽ với các vấn đề sức khỏe, trong đó có bệnh gout. Trong những ngày Tết, người bệnh gout hoặc có nguy cơ bị bệnh gout cần hết sức chú ý đến vấn đề dinh dưỡng và sinh hoạt.

Phòng bệnh huyết áp trong những ngày du xuân

Phòng bệnh huyết áp trong những ngày du xuân

Huyết áp không có một lịch hẹn báo trước cho cơ thể là tăng hay giảm. Chỉ có một cách duy nhất giúp huyết áp của mình ổn định để cho mùa du xuân được vui và trọn vẹn là hãy phòng ngừa huyết áp trước khi các biến cố xảy ra.

Khỏe mạnh, vui vẻ nhờ thanh lọc 4 điều trong cuộc sống

Khỏe mạnh, vui vẻ nhờ thanh lọc 4 điều trong cuộc sống

(NSMT) - Chỉ bằng cách thanh lọc bản thân và đưa cơ thể, tâm trí của bạn đến trạng thái hoàn hảo, bạn mới có thể sống tự do và dễ dàng hơn.

Bí quyết ăn nhiều nhưng không tăng cân ngày Tết

Bí quyết ăn nhiều nhưng không tăng cân ngày Tết

Tăng cân trong kỳ nghỉ Tết là nỗi ám ảnh của nhiều người. Điều này là do chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều hơn trong khi lại ít vận động.

4

4 "công tắc" kích hoạt trí thông minh ở trẻ

(NSMT) - Sự phát triển thần kinh và giác quan của trẻ sơ sinh có thể được tăng tốc nhờ sự tiếp xúc của người lớn, từ đó cải thiện chỉ số thông minh của trẻ sơ sinh.

Thói quen âm thầm

Thói quen âm thầm "phá hủy" thận nam giới thường mắc trong dịp Tết

(NSMT) - Tết là thời điểm mọi người thoải mái tâm lý nhưng lại dễ khiến nếp sinh hoạt thường ngày bị đảo lộn. Nhiều thói quen, cách ăn uống phản khoa học có thể gây hại cho sức khỏe thận.

Cần Thơ: Khám sàng lọc miễn phí bệnh tim bẩm sinh cho trẻ em vào ngày 27 và 28/01 sắp tới

Cần Thơ: Khám sàng lọc miễn phí bệnh tim bẩm sinh cho trẻ em vào ngày 27 và 28/01 sắp tới

(NSMT) - Chương trình khám sàng lọc miễn phí bệnh tim bẩm sinh cho trẻ em dưới 18 tuổi “Trái tim cho em” sẽ tới với trẻ em Cần Thơ trong ngày 27 và 28/01 tại Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long, Lô 20 Võ Nguyên Giáp, Phú Thứ, Cái Răng, Cần Thơ.

Báo động trào lưu “sinh con thuận tự nhiên” - Bài 2: Nhập viện cấp cứu sau 5 giờ tự sinh con tại nhà

Báo động trào lưu “sinh con thuận tự nhiên” - Bài 2: Nhập viện cấp cứu sau 5 giờ tự sinh con tại nhà

Áp dụng theo trào lưu “sinh con thuận tự nhiên”, tự sinh con tại nhà mà không có sự hỗ trợ của nhân viên y tế, nhiều người đã gặp phải không ít nguy hiểm cho cả bản thân và trẻ sơ sinh, thậm chí suýt mất mạng.

Uống rượu bia sau bao lâu hết nồng độ cồn?

Uống rượu bia sau bao lâu hết nồng độ cồn?

(NSMT) - Uống rượu bia sau bao lâu hết nồng độ cồn là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi mức phạt nồng độ cồn đang cao ngất ngưởng hiện nay.

Gia tăng căng thẳng vì... lễ Tết

Gia tăng căng thẳng vì... lễ Tết

Ai cũng mong chờ tới ngày nghỉ, nhất là những dịp nghỉ dài như Tết dương lịch cũng như Tết âm lịch. Tuy nhiên, giới chuyên môn cảnh báo đó có thể là mùa của stress, lo lắng, thậm chí hoảng loạn.

Rối loạn tiêu hóa do thói quen... ăn salad

Rối loạn tiêu hóa do thói quen... ăn salad

Nhiều người ăn salad với mong muốn giảm cân, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người khi ăn nhiều salad có thể gặp tình trạng đầy hơi, khó chịu. Đây là điều bình thường và không có gì đáng ngại.

Thực phẩm tuyệt đối không nên để ở cánh cửa tủ lạnh

Thực phẩm tuyệt đối không nên để ở cánh cửa tủ lạnh

Cửa tủ lạnh thường được tận dụng để bảo quản thực phẩm. Tuy nhiên, đây là vị trí có nhiệt độ không ổn định do người dùng thường xuyên mở tủ để lấy thực phẩm. Vì vậy, khi bảo quản thực phẩm ở cánh tủ lạnh, nên chọn những thực phẩm có thể chịu được sự thay đổi nhiệt độ một cách liên tục.

Chế độ ăn Keto mang lại lợi ích cho bệnh nhân ung thư?

Chế độ ăn Keto mang lại lợi ích cho bệnh nhân ung thư?

Danh sách các chế độ ăn kiêng lành mạnh là vô tận. Các nghiên cứu cho rằng thập kỷ vừa qua đã chứng kiến ​​sự thức tỉnh lớn về nỗi ám ảnh về sức khỏe, trong đó phần lớn mọi người bắt đầu áp dụng lối sống và thói quen lành mạnh (chế độ ăn Keto).

Bạn có thể ăn gì trong chế độ ăn Keto chay?

Bạn có thể ăn gì trong chế độ ăn Keto chay?

Chế độ ăn keto chay là một cách tuyệt vời để có được nhiều chất béo, protein và chất dinh dưỡng lành mạnh mà không cần ăn thịt. Nhưng bạn thực sự có thể ăn gì khi ăn chay Keto?

Mẹo chăm sóc đầu khoẻ mạnh, kích thích mọc tóc

Mẹo chăm sóc đầu khoẻ mạnh, kích thích mọc tóc

Mái tóc liên quan trực tiếp đến sức khỏe da đầu, chúng ta có thể coi da đầu của mình giống như mảnh đất của một trang trại, nơi đất xấu sẽ ảnh hưởng đến cây trồng ở đó. Viêm trên da đầu cũng có thể làm tổn thương tóc của bạn.

8 bí kíp chọn kem dưỡng ẩm, chống nắng phù hợp cho làn da dầu

8 bí kíp chọn kem dưỡng ẩm, chống nắng phù hợp cho làn da dầu

Đầu hè chúng ta đều trải qua cuộc “đấu tranh” tìm kiếm loại kem dưỡng ẩm và kem chống nắng hoàn hảo, đặc biệt nếu bạn có làn da dầu cần ghi nhớ 8 bí kíp sau.

7 điều phải nhớ giúp chị em ngồi điều hòa cả ngày da vẫn căng mướt, mịn màng

7 điều phải nhớ giúp chị em ngồi điều hòa cả ngày da vẫn căng mướt, mịn màng

Vào hè, tần suất ngồi văn phòng chủ yếu chiếm quá nửa thời gian/ ngày thậm chí chưa tính thời gian bật điều hòa tại nhà sẽ khiến làn da bị khô héo, xỉn màu.

Chu trình chăm sóc da của Gen Z có gì hay ho?

Chu trình chăm sóc da của Gen Z có gì hay ho?

Gen Z là thế hệ mới, biết cách yêu chiều và bản thân thể hiện rõ rệt qua chu trình chăm sóc da từ rất sớm, giúp ngăn ngừa mụn và lão hóa một cách hiệu quả.

Chất lượng giấc ngủ kém làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

Chất lượng giấc ngủ kém làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

Theo nghiên cứu mới được trình bày tại Hội nghị thường niên của Hiệp hội Nội tiết ở Chicago (Mỹ) - ENDO 2023, thời lượng cũng như chất lượng giấc ngủ có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Cần Thơ: Cứu sống thành công người bệnh vỡ lách do tai nạn giao thông bằng phương pháp chụp nút mạch số hóa

Cần Thơ: Cứu sống thành công người bệnh vỡ lách do tai nạn giao thông bằng phương pháp chụp nút mạch số hóa

(NSMT) - Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long vừa cứu sống thành công nữ bệnh nhân vỡ lách độ III, gãy xương sườn do tai nạn giao thông bằng phương pháp chụp nút mạch số hoá.

Thói quen khi tắm khiến phụ nữ mắc bệnh phụ khoa

Thói quen khi tắm khiến phụ nữ mắc bệnh phụ khoa

Thời tiết nắng nóng, sau một ngày làm việc vất vả nhiều chị em thường có thói quen này khi tắm nhưng lại lạm dụng dẫn đến mắc các bệnh phụ khoa mà không hề hay biết.

Ngủ trưa 6 phút hay 60 phút?

Ngủ trưa 6 phút hay 60 phút?

Giấc ngủ trưa giúp cơ thể sảng khoái và phục hồi sức khỏe, đặc biệt đối với những người bị thiếu ngủ. Tuy nhiên, thời gian ngủ trưa cần hợp lý để mang lại tác dụng tốt nhất.