Những món canh độc đáo trong bữa cơm của người miền Tây
(NSMT) - Ẩm thực miền Tây là nét văn hóa vô cùng đặc sắc trên bàn tiệc chung ba miền Bắc, Trung, Nam. Một bữa cơm của người miền Tây được bày ra đủ kiểu cách nhưng cũng có khi lại đơn giản đến bất ngờ và đặc biệt gây ấn tượng đối với những ai ở xa tới.
Sở dĩ nói mâm cơm của người miền Tây Nam Bộ là một nét văn hóa độc đáo nhất cả 3 miền trên dải đất hình chữ S kỳ thực không ngoa. Bởi lẽ cũng là một bữa ăn nhưng có những món phải đủ sắc đủ vị, hay có khi cần phải chuẩn bị vài giờ đến vài ngày,... vậy cũng có món lại chẳng tốn kém chút thời gian nào mà vẫn ngon miệng và no căng bụng. Một bữa cơm miền Tây có thể đơn giản và tạo cho những người ở xa mới tới cái tò mò mà thốt lên rằng "cách ăn lạ nhỉ!" hay "món này có gì đặc biệt?". Vậy nói về sự đơn giản trong một bữa ăn hàng ngày, người miền Tây sẽ tối giản đến như thế nào?
Một trái dừa tươi và một con khô mặn cũng đủ bữa. (Ảnh: st)
Cơm trắng chan nước dừa tươi
Bến Tre nói riêng và miền Tây nói chung đều được gọi là xứ dừa, những món ăn quen thuộc từ ngọt đến mặn hầu hết đều có sự góp mặt của loại trái cây ngọt lành này, ví như đặc sản món bánh xèo muốn thơm béo phải nhiều nước cốt dừa, chuối nếp nướng nước cốt dừa hay cơm sen trái dừa ở miệt Đồng Tháp,... Cơm trắng chan nước dừa tươi, già trẻ lớn bé người miền Tây ai cũng biết và còn ghiền vị, món ăn chất chứa kỷ niệm tuổi thơ và những năm tháng gian khó trước đây. Bưng tô cơm nguội, ngả trái dừa tươi chặt chừng 3 nhát dao bén rồi chan trực tiếp nước dừa vào tô cơm, nạo thêm miếng cơm dừa non rồi bốc thêm con khô muối chiên của mẹ để trong bếp là hết ý. Vị mặn mòi của con khô con cá lại vừa đủ hài hòa với cái thanh trong, mát lành của nước dừa tươi, đơn giản nhưng cực kỳ bắt miệng. Theo lời kể của những người đã độ tứ tuần, vì cuộc sống ngày xưa quá khó khăn, dù cho tôm cá có trù phú nhưng không phải lúc nào cũng đủ đầy, nhà sẵn dừa nên chặt rồi chan cơm nguội cho dễ trôi cơm mà chẳng phải mất công nấu nướng nhiều, ăn riết quen rồi thành ghiền.
Mâm cơm miền Tây dân dã với nước dừa tươi cùng cá hủn hỉn kho quẹt. (Ảnh: Internet)
Cơm trắng chan nước đá lạnh
Ngoài một số loại trái cây chín như xoài, dưa hấu, chuối,... hay "canh" nước dừa tươi thì một món độc lạ không kém nữa trong bữa cơm ở miền Tây chính là cơm trắng chan nước đá lạnh. Có thể nói không phải tất cả người dân miền Tây đều ăn món này nhưng biết thì chắc chắn ai cũng sẽ biết vì quá quen thuộc. Sau một buổi làm đồng, làm vườn đổ mồ hôi việc bếp núc tỉ mỉ là điều rất "ngại" làm, do đó nhà có sẵn cơm nguội với vài con khô mặn chiên hoặc cá chiên giòn đậm muối cũng dễ dàng qua bữa. Thời tiết nóng nực, cơ thể cũng mệt mỏi vì mất nước nên mỗi người bới một tô cơm rồi chan nước đá lạnh vô vừa giải khát giải nhiệt lại dễ ăn.
Độc lạ cơm chan nước đá lạnh. (Ảnh: st)
Cơm chan nước cơm
Ở miền Tây, từ thời xa xưa nước cơm được gọi với cái tên "sữa của nhà nghèo" vì nước cơm là phần chứa rất nhiều chất dinh dưỡng được chắt ra trước khi cơm sôi và cạn. Nước cơm có vị ngọt nhẹ từ thành phần đường glucose có trong gạo cũng như vị béo sếnh của "chất kết dính" cho hạt gạo. Nước cơm không chỉ được dành cho trẻ nhỏ trong nhà mà còn được chắt ra làm canh cho cả nhà "bon miệng no bụng nữa". Đặc biệt nơi xứ dừa Bến Tre có món tủ tép bạc/tôm lóng rang nước cốt dừa hay còn gọi rang dừa, mâm cơm bày ra một tô "canh nước cơm" và dĩa tép rang dừa thì rồi nồi cơm bữa đó phải vét tới lủng. Một chén cơm đơn sơ nhưng lại lôi cuốn vị giác đến khó tả, chén cơm chan nước cơm ngọt ngào tuổi thơ gắp thêm vài con tép thơm béo thấm đẫm nước cốt dừa mặn mặn ngậy ngậy mà mê mẩn.

Nước cơm và tép rang dừa là một bộ đôi "kiểu mẫu" của bữa cơm miền Tây. (Ảnh: Internet)
Một bữa ăn miền Tây nói tối giản cũng không hẳn vì vào những dịp đặc biệt, các nhóm chị em phụ nữ sẽ hội tụ để chế biến đủ thứ món ngon hấp dẫn. Nhưng nói cầu kỳ cũng chưa chắc đúng bởi bà con có thể chan nước dừa tươi, nước đá lạnh vào chén cơm nguội vừa ăn vừa tấm tắc. Đây chắc chắn là những món ăn độc lạ của người miền Tây phải khiến du khách thập phương há hốc ngạc nhiên, cũng chính từ những sự giản đơn đến lạ lùng này đã tạo nên nét đặc sắc cho nền văn hóa ẩm thực miền Tây. Cho đến giờ những món ăn dân dã với con khô con mắm đã trở thành kỷ niệm đẹp của tuổi thơ bao nhiêu thế hệ và ai nấy cũng muốn tìm lại rồi ước được "trở về". Trên mảnh đất Tây Nam Bộ với lối sống vô cùng chân phương, mộc mạc nên việc ăn uống thực sự rất đơn giản và thậm chí trở thành dấu hiệu nhận biết người miền Tây với bản tính chất phác và dễ sống.
"Người đẹp Tây Đô" Việt Trinh cùng gia đình lan tỏa yêu thương tại nông trại Cantho Eco
Tạm gác lại cuộc sống an yên tại ngôi nhà vườn ngập tràn bóng mát ở Lái Thiêu (Bình Dương cũ), nữ diễn viên điện ảnh lừng danh Việt Trinh – người từng làm say đắm biết bao thế hệ khán giả với vai diễn để đời trong bộ phim truyền hình kinh điển "Người đẹp Tây Đô" – vừa có một chuyến hành trình về với miền Tây sông nước đầy ắp nghĩa tình.
Câu lạc bộ Báo chí Môi trường thăm Nhà máy Fujiwa Việt Nam, lan tỏa thông điệp phát triển bền vững
Ngày 26/6/2026, Câu lạc bộ Báo chí vì Môi trường, trực thuộc Hội Bảo vệ Thiên nhiên và Môi trường TP.HCM đã tổ chức buổi tham quan nhà máy sản suất nước uống Fujiwa Việt Nam (toạ lạc tại xã Củ Chi, TP.HCM)
Tết Đoan Ngọ sôi động với Ngày hội Sông nước miệt vườn ở Cần Thơ
Trong khuôn khổ Tuần lễ Văn hóa – Du lịch TP. Cần Thơ, Ngày hội Sông nước miệt vườn lần thứ 20 đã diễn ra sôi nổi tại cồn Mỹ Phước (ấp Mỹ Phước, xã Nhơn Mỹ). Sự kiện đã thu hút hàng nghìn người dân và du khách thập phương vượt sông Hậu về tham quan, trải nghiệm không gian văn hóa đặc sắc của miền sông nước Nam Bộ.
32 câu chuyện nghề và thông điệp nhân văn trong cuốn sách "Mỗi nghề một bông hoa"
(NSMT) - Ngày 21/6, trong khuôn khổ Lễ hội Sen Đồng Tháp lần thứ III diễn ra tại phường Cao Lãnh, tỉnh Đồng Tháp, nguyên Phó Chủ tịch Quốc hội Lê Minh Hoan đã có buổi giao lưu, trò chuyện với học sinh, sinh viên và ra mắt tuyển tập "Mỗi nghề một bông hoa", cuốn sách truyền cảm hứng về giá trị của lao động và vẻ đẹp của từng nghề nghiệp trong cuộc sống.
Khinh khí cầu nghệ thuật cùng áo dài Sen tạo điểm nhấn độc đáo tại Lễ hội Sen Đồng Tháp
(NSMT) - Sáng 19/6, tại phường Cao Lãnh, tỉnh Đồng Tháp, UBND phường Cao Lãnh tổ chức khai mạc chương trình Biểu diễn khinh khí cầu nghệ thuật và Diễu hành áo dài Sen trong khuôn khổ Lễ hội Sen Đồng Tháp lần thứ III năm 2026.
"Về nghe Sen kể chuyện" - Lễ hội Sen Đồng Tháp mở ra hành trình trải nghiệm đặc sắc
(NSMT) - Tối 18/6, tại phường Cao Lãnh, tỉnh Đồng Tháp, UBND phường Cao Lãnh tổ chức khai mạc Lễ hội Sen Đồng Tháp lần thứ III năm 2026 với chủ đề "Về nghe Sen kể chuyện". Đây là sự kiện văn hóa - du lịch tiêu biểu nhằm tôn vinh giá trị của hoa sen, quảng bá hình ảnh Đất Sen hồng, đồng thời nâng tầm ngành hàng sen trở thành động lực phát triển kinh tế, du lịch và văn hóa của địa phương.
Hơn 1.000 người tham gia Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 12 tại TP Cần Thơ
(NSMT) - Liên hiệp các tổ chức hữu nghị TP. Cần Thơ, Hội Hữu nghị Việt Nam - Ấn Độ TP. Cần Thơ phối hợp cùng Tổng Lãnh sự quán Cộng hòa Ấn Độ tại TP. Hồ Chí Minh và các đơn vị liên quan vừa tổ chức Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 12 năm 2026 với chủ đề “Yoga - Sống khỏe theo năm tháng”.













