Ngâm mình trong nước nóng làm giảm trầm cảm?
Thứ hai, 24/05/2021, 16:59 PM
Theo trang tin sức khỏe Daily Mail, liệu pháp nhiệt đang nổi lên như một phương pháp điều trị trầm cảm tiềm năng sau khi các nhà nghiên cứu phát hiện tâm trạng của những người mắc bệnh này đã cải thiện sau khi họ bị sốt.
Được biết, phương pháp chữa trầm cảm thông thường là dựa vào việc trò chuyện với bệnh nhân để nhận diện và giải quyết những tác nhân gây bệnh, kết hợp dùng thuốc chống trầm cảm nhằm làm thay đổi các hóa chất trong não ảnh hưởng đến tâm trạng như serotonin. Tuy nhiên, hai biện pháp này không phát huy hiệu quả đối với tất cả bệnh nhân, khi ước tính có 30% không đáp ứng với việc điều trị bằng thuốc. Ngoài ra, thuốc chống trầm cảm cũng cần dùng lâu dài mới phát huy tác dụng và dễ gây tác dụng phụ.
Trong khi đó, lợi ích chữa bệnh của liệu pháp nhiệt lần đầu tiên được ghi nhận vào năm 1995, trong Tạp chí Biological Psychiatry, rằng sốt cao có thể làm giảm trầm cảm. Từ đó, nhiều nghiên cứu bắt đầu tìm hiểu tác dụng của liệu pháp nhiệt trong chữa bệnh trầm cảm. Đơn cử, trong nghiên cứu của Đại học Wisconsin (Mỹ) tiến hành năm 2016 trên 24 bệnh nhân trầm cảm, các chuyên gia đặt các cuộn dây nóng xung quanh bệnh nhân bị trầm cảm nặng, làm nhiệt độ cơ thể họ tăng lên 38,30C, sau đó tắt thiết bị để thân nhiệt của bệnh nhân mát lại trong 1 giờ. Kết quả cuối cùng cho thấy 60% số bệnh nhân đã phản ứng với phương pháp điều trị bằng nhiệt này, 40% đáp ứng các tiêu chí đánh giá thuyên giảm trầm cảm chỉ sau 1 buổi điều trị.
Có nhiều giả thuyết về cơ chế chữa trầm cảm của liệu pháp nhiệt: một là sức nóng có thể làm tăng hàm lượng các hợp chất chống viêm, gần đây được phát hiện là một yếu tố làm khởi phát trầm cảm, hai là cảm giác cơ thể nóng lên giúp bệnh nhân thư giãn và khiến họ ít có suy nghĩ tiêu cực hơn.
Thử nghiệm mới về liệu pháp nhiệt đang được các chuyên gia tại Đại học Lakehead (Canada) tiến hành trên 150 bệnh nhân được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm, lo âu hoặc rối loạn căng thẳng sau chấn thương. Một nửa trong số họ ngâm chân trong nước nóng 39-400C tối thiểu 30 phút, 3 lần/tuần trong 2 tháng, nửa còn lại trong ngâm trong nước từ 30-320C, nhằm so sánh mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng sau khi kết thúc liệu trình. Các chuyên gia cho rằng giảm viêm là một chiến lược chống trầm cảm thành công ở những bệnh nhân có mức độ viêm cao và không đáp ứng với thuốc chống trầm cảm, vì vậy, nếu chúng ta có thể tìm ra nhiều cách tự nhiên hơn để giảm viêm thông qua liệu pháp nhiệt mà không cần dùng thuốc chống viêm thì đó sẽ là phương pháp chữa bệnh tuyệt vời.
HƯƠNG THẢO (Theo Báo Cần Thơ)
Hoại tử xương hàm: Căn bệnh âm thầm và hy vọng từ liệu pháp oxy cao áp
Hoại tử xương hàm là một trong những biến chứng nặng nề của bệnh lý răng miệng và điều trị ung thư vùng đầu cổ, có thể khiến người bệnh đau đớn kéo dài, suy kiệt và đối mặt nguy cơ nhiễm trùng lan rộng. Dù không phải là căn bệnh phổ biến trong cộng đồng, nhưng khi đã xảy ra, hậu quả của nó thường rất nghiêm trọng, đòi hỏi điều trị phức tạp và kéo dài.
“Cứu cánh” mới trong điều trị bệnh lý về gan
Gan được ví như một “nhà máy hóa chất” khổng lồ của cơ thể, trong đó oxy là nguyên liệu chính và quan trọng nhất để “nhà máy” này vận hành. Gan đảm nhận vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa, tổng hợp chất giải độc cho cơ thể.
Cảnh báo “sát thủ vô hình” và vai trò cứu sinh của oxy cao áp
Mới đây, vào ngày 28/10, tại xã Điện Bàn Tây (TP Đà Nẵng), một vụ ngạt khí nghiêm trọng đã xảy ra khiến 8 người trong cùng một gia đình rơi vào tình trạng nguy kịch.
Mất ngủ và “liệu pháp vàng” hỗ trợ điều trị an toàn, hiệu quả
Mất ngủ đang trở thành một “căn bệnh thời đại”, ảnh hưởng đến hàng triệu người Việt Nam, đặc biệt là người làm việc căng thẳng, người cao tuổi hoặc sau thời gian dài chịu áp lực tinh thần. Bên cạnh các phương pháp điều trị truyền thống, liệu pháp oxy cao áp (HBOT – Hyperbaric Oxygen Therapy) đang được xem là một giải pháp mới mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện giấc ngủ và phục hồi sức khỏe toàn thân.
Hành trình điều trị bại não bằng oxy cao áp
Trong căn phòng điều trị tại Trung tâm Oxy cao áp Thanh Xuân (32 Tiền Lân 14, Bà Điểm, TP.HCM), bé Phúc Khang, 2 tuổi, luôn nằm trong sự dõi theo đầy hy vọng của anh Đặng Minh Hiền (cha bé) cùng tất cả y bác sĩ, nhân viên y tế của trung tâm.
Vì sao nên kiểm tra tiểu đường định kỳ?
Đái tháo đường đang ngày càng trở thành mối lo lớn của xã hội hiện đại, khi những biến chứng âm thầm như mù lòa, suy thận hay tai biến thường được phát hiện quá muộn.
Vai trò “vàng” của cấp cứu ngoại viện
Cấp cứu ngoại viện là hoạt động chăm sóc y tế khẩn cấp được thực hiện ở bên ngoài bệnh viện, tại nơi xảy ra sự cố như tai nạn hoặc khi người bệnh gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Mục tiêu chính của cấp cứu ngoại viện là ổn định tình trạng bệnh nhân trước khi chuyển đến bệnh viện để được điều trị chuyên sâu.
Tin đọc nhiều
