5 bí quyết "nằm vùng" chăm sóc da giai đoạn giao mùa
Chủ nhật, 28/08/2022, 11:36 AM
Thời tiết thất thường ở thời điểm giao mùa khiến da chưa thích nghi kịp, dễ dẫn đến khô da, mất nước… Vì vậy, các bước sau sẽ giúp làn da nhạy cảm vượt qua khoảng thời gian giao mùa khó chịu này.
Mùa thu đến, khi những cơn gió heo may se lạnh bắt đầu gõ cửa, tiết trời chuyển dần dịu mát và bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, đây cũng là lúc làn da của bạn sẽ phải gồng mình chống chọi với sự hanh khô của cô nàng “thời tiết”. Đặc biệt với những bạn gái có làn da nhạy cảm hay khô, mất nước sẽ rất nhạy cảm khi thời tiết giao mùa. Mỗi sáng thức dậy bạn sẽ cảm nhận được rõ rệt làn da khô, ráp hơn và các hiện tượng mẩn đỏ, ngứa, nứt nẻ sẽ bắt đầu xuất hiện. Thời điểm này bạn nên quan tâm chăm sóc da nhiều hơn.
Dưỡng ẩm và làm sạch da
Dưỡng ẩm và làm sạch da là hai bước quan trọng mà bạn nên duy trì hàng ngày để giữ được làn da khỏe mạnh.
Với thời điểm giao mùa từ hạ sang thu, bạn nên sử dụng các loại kem có thành phần dưỡng ẩm cao và bổ sung nhiều dưỡng chất hơn so với kem dưỡng mùa hè. Ngoài ra, nên ưu tiên hơn những loại sữa rửa mặt giàu ẩm, giúp củng cố lớp màng lipid tự nhiên để da chống lại sự thay đổi đột ngột của môi trường.
Ảnh minh họa
Sử dụng tinh chất dưỡng da
Sau khi làm sạch da, làn da của bạn đã sẵn sàng bước vào quy trình dưỡng. Hãy mạnh tay đầu tư cho tinh chất, vì nó sẽ giúp cải thiện tất cả những vấn đề về da mà bạn quan tâm, từ thu nhỏ lỗ chân lông, phục hồi chống lão hóa cho đến làm sáng da hay cải thiện tình trạng săn chắc. Trong các sản phẩm chăm sóc da, tinh chất được xem như là thuốc kháng sinh giúp điều trị, cải thiện làn da tốt nhất.
Sử dụng kem chống nắng
Tuy thời tiết sang thu có vẻ dễ chịu và các tia nắng bớt gay gắt hơn nhưng đừng vì thế mà lơ là việc bôi kem chống nắng vào khung giờ cao điểm từ 9 giờ đến 16 giờ 30 hàng ngày. Bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và dùng luôn nó như một lớp lót trang điểm tiện dụng.
Ảnh minh họa
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C vào chế độ ăn hàng ngày
Theo bác sĩ da liễu Anne Chapas ở New York, Mỹ, vitamin C có công dụng làm dịu sắc tố da, hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen giúp da săn chắc, trắng hồng mịn màng hơn.
Nên sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng điều hòa
Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm vào mùa thu và mùa đông để tăng cường độ ẩm cho da. Đặc biệt, trong phòng điều hòa, không khí thường khô khiến da bạn dễ bị mất nước. Máy tạo độ ẩm có thể giúp da bạn đỡ bị khô hơn.
Ảnh minh họa
Tăng cường ăn các loại trái cây tốt cho da
Chuối: Cho dù bạn có thích trái cây này hay không thì hãy nên đưa nó vào thực đơn giữ gìn sắc đẹp bởi trong thành phần của chuối có các axit amin giúp tăng độ đàn hồi cho da, kẽm ngăn ngừa mụn trứng cá và kali dưỡng ẩm cho làn da bị mất nước.
Trái lựu: Nước ép lựu có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho làn da của bạn nhờ trong thành phần có chứa chất chống lại các gốc tự do và giúp tăng tuần hoàn máu. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa cũng như điều trị các tổn thương trên da do tia cực tím của ánh nắng mặt trời gây nên.
Ảnh minh họa
Bưởi: Uống một ly nước ép bưởi mỗi ngày không chỉ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp... mà còn giúp làm chậm quá trình lão hóa. Hàm lượng vitamin C và các loại vitamin thiết yếu khác có trong bưởi có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp da và giữ gìn vóc dáng.
Đu đủ: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, đu đủ là loại trái cây chứa nhiều vitamin và các chất chống ô xy hóa giúp cải thiện nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa, tăng sinh chất collagen đàn hồi cho da. Đắp mặt nạ đu đủ thường xuyên bạn sẽ có một làn da tươi trẻ, mịn màng.
Kiwi: Được biết là loại trái cây có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và các loại vitamin C và E có lợi cho da, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại stress và lão hóa.
Cam: Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với những nốt mụn đầu đen trên da, hãy thường xuyên uống ngay nước cam. Cam rất tuyệt vời trong việc loại bỏ mụn đầu đen, tăng cường độ ẩm cho da, đồng thời làm mờ các vết thâm, sạm, nám, chống lão hóa mạnh mẽ nhờ trong thành phần chứa hàm lượng vitamin C và chất chống ô xy hóa cao.
Hoàng Ly (T/H)
Từ tình yêu con trẻ đến tham vọng đưa tinh dầu tràm ra thế giới
Là một người mẹ của ba đứa trẻ, Hoàng Thị Hoà (sinh năm 1987) bắt đầu hành trình tạo ra một thương hiệu tinh dầu tràm mang tên RU không phải bằng tham vọng kinh doanh, mà bằng nỗi trăn trở rất giản dị, đó là làm sao tìm được một sản phẩm tinh dầu thực sự tốt, an toàn và hiệu quả để chăm sóc con nhỏ.
Cắt bỏ khối u tuyến vú nặng gần 2kg cho bệnh nhân 41 tuổi tại Bệnh viện Sản Nhi An Giang
AN GIANG – Một bệnh nhân nữ 41 tuổi vừa được phẫu thuật cắt bỏ khối u diệp thể tuyến vú trái khổng lồ nặng gần 2kg tại Bệnh viện Sản Nhi An Giang. Đây là một trong những ca u vú hiếm gặp có kích thước lớn được xử lý thành công trong thời gian gần đây.
Vai trò “vàng” của cấp cứu ngoại viện
Cấp cứu ngoại viện là hoạt động chăm sóc y tế khẩn cấp được thực hiện ở bên ngoài bệnh viện, tại nơi xảy ra sự cố như tai nạn hoặc khi người bệnh gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Mục tiêu chính của cấp cứu ngoại viện là ổn định tình trạng bệnh nhân trước khi chuyển đến bệnh viện để được điều trị chuyên sâu.
Tai biến mạch máu não và phương pháp điều trị bằng oxy cao áp
Tai biến mạch máu não được hiểu là một dạng tổn thương đột ngột ở não, xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể, dẫn đến tình trạng các tế bào não bắt đầu chết trong vòng vài phút do bị thiếu oxy và dinh dưỡng.
Bắc sĩ miền Tây tiên phong trong việc tạo ra phương pháp nội soi giảm mỡ
Phương pháp mổ nội soi giảm mỡ thời gian gần đây được nhiều người biết đến và người Việt tiên phong áp dụng kỹ thuật này chính là Thạc sĩ. Bác sĩ CKII Phan Sử (Trưởng khoa thẩm mỹ, BV Đa khoa Quốc Ánh, TPHCM) - một người con của miền Tây.
Dinh dưỡng đúng cách cho người suy thận lọc máu định kỳ
Suy thận xuất hiện khi một hoặc cả hai thận không thể thực hiện khả năng lọc máu để đào thải các chất độc, chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Quá trình lọc máu diễn ra nhằm thay thế chức năng của thận, ngăn bệnh tiến triển nhanh gây nguy hiểm đến tính mạng.
Bệnh tiểu đường và phương pháp hỗ trợ điều trị bằng oxy cao áp
Bệnh tiểu đường không chỉ làm giảm khả năng lao động, giảm chất lượng cuộc sống, tiểu đường lâu năm còn tạo ra nhiều biến chứng nặng nếu không có liệu pháp điều trị đúng cách.
Tin đọc nhiều
