5 bí quyết "nằm vùng" chăm sóc da giai đoạn giao mùa
Chủ nhật, 28/08/2022, 11:36 AM
Thời tiết thất thường ở thời điểm giao mùa khiến da chưa thích nghi kịp, dễ dẫn đến khô da, mất nước… Vì vậy, các bước sau sẽ giúp làn da nhạy cảm vượt qua khoảng thời gian giao mùa khó chịu này.
Mùa thu đến, khi những cơn gió heo may se lạnh bắt đầu gõ cửa, tiết trời chuyển dần dịu mát và bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, đây cũng là lúc làn da của bạn sẽ phải gồng mình chống chọi với sự hanh khô của cô nàng “thời tiết”. Đặc biệt với những bạn gái có làn da nhạy cảm hay khô, mất nước sẽ rất nhạy cảm khi thời tiết giao mùa. Mỗi sáng thức dậy bạn sẽ cảm nhận được rõ rệt làn da khô, ráp hơn và các hiện tượng mẩn đỏ, ngứa, nứt nẻ sẽ bắt đầu xuất hiện. Thời điểm này bạn nên quan tâm chăm sóc da nhiều hơn.
Dưỡng ẩm và làm sạch da
Dưỡng ẩm và làm sạch da là hai bước quan trọng mà bạn nên duy trì hàng ngày để giữ được làn da khỏe mạnh.
Với thời điểm giao mùa từ hạ sang thu, bạn nên sử dụng các loại kem có thành phần dưỡng ẩm cao và bổ sung nhiều dưỡng chất hơn so với kem dưỡng mùa hè. Ngoài ra, nên ưu tiên hơn những loại sữa rửa mặt giàu ẩm, giúp củng cố lớp màng lipid tự nhiên để da chống lại sự thay đổi đột ngột của môi trường.
Ảnh minh họa
Sử dụng tinh chất dưỡng da
Sau khi làm sạch da, làn da của bạn đã sẵn sàng bước vào quy trình dưỡng. Hãy mạnh tay đầu tư cho tinh chất, vì nó sẽ giúp cải thiện tất cả những vấn đề về da mà bạn quan tâm, từ thu nhỏ lỗ chân lông, phục hồi chống lão hóa cho đến làm sáng da hay cải thiện tình trạng săn chắc. Trong các sản phẩm chăm sóc da, tinh chất được xem như là thuốc kháng sinh giúp điều trị, cải thiện làn da tốt nhất.
Sử dụng kem chống nắng
Tuy thời tiết sang thu có vẻ dễ chịu và các tia nắng bớt gay gắt hơn nhưng đừng vì thế mà lơ là việc bôi kem chống nắng vào khung giờ cao điểm từ 9 giờ đến 16 giờ 30 hàng ngày. Bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và dùng luôn nó như một lớp lót trang điểm tiện dụng.
Ảnh minh họa
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C vào chế độ ăn hàng ngày
Theo bác sĩ da liễu Anne Chapas ở New York, Mỹ, vitamin C có công dụng làm dịu sắc tố da, hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen giúp da săn chắc, trắng hồng mịn màng hơn.
Nên sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng điều hòa
Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm vào mùa thu và mùa đông để tăng cường độ ẩm cho da. Đặc biệt, trong phòng điều hòa, không khí thường khô khiến da bạn dễ bị mất nước. Máy tạo độ ẩm có thể giúp da bạn đỡ bị khô hơn.
Ảnh minh họa
Tăng cường ăn các loại trái cây tốt cho da
Chuối: Cho dù bạn có thích trái cây này hay không thì hãy nên đưa nó vào thực đơn giữ gìn sắc đẹp bởi trong thành phần của chuối có các axit amin giúp tăng độ đàn hồi cho da, kẽm ngăn ngừa mụn trứng cá và kali dưỡng ẩm cho làn da bị mất nước.
Trái lựu: Nước ép lựu có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho làn da của bạn nhờ trong thành phần có chứa chất chống lại các gốc tự do và giúp tăng tuần hoàn máu. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa cũng như điều trị các tổn thương trên da do tia cực tím của ánh nắng mặt trời gây nên.
Ảnh minh họa
Bưởi: Uống một ly nước ép bưởi mỗi ngày không chỉ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp... mà còn giúp làm chậm quá trình lão hóa. Hàm lượng vitamin C và các loại vitamin thiết yếu khác có trong bưởi có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp da và giữ gìn vóc dáng.
Đu đủ: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, đu đủ là loại trái cây chứa nhiều vitamin và các chất chống ô xy hóa giúp cải thiện nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa, tăng sinh chất collagen đàn hồi cho da. Đắp mặt nạ đu đủ thường xuyên bạn sẽ có một làn da tươi trẻ, mịn màng.
Kiwi: Được biết là loại trái cây có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và các loại vitamin C và E có lợi cho da, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại stress và lão hóa.
Cam: Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với những nốt mụn đầu đen trên da, hãy thường xuyên uống ngay nước cam. Cam rất tuyệt vời trong việc loại bỏ mụn đầu đen, tăng cường độ ẩm cho da, đồng thời làm mờ các vết thâm, sạm, nám, chống lão hóa mạnh mẽ nhờ trong thành phần chứa hàm lượng vitamin C và chất chống ô xy hóa cao.
Hoàng Ly (T/H)
Bệnh viện Huyết học - Truyền máu Cần Thơ kêu gọi toàn thể người dân cùng tham gia hiến máu
(NSMT) - Ngày 25/6, theo thông tin từ Bệnh viện Huyết học - Truyền máu TP. Cần Thơ, từ đầu tháng 4/2025 đến nay, lượng máu tiếp nhận tại khu vực Đồng bằng sông Cửu Long đã giảm mạnh, chỉ còn khoảng 60% so với số lượng đăng ký ban đầu. Điều này đang đe dọa trực tiếp đến khả năng cấp cứu và điều trị cho bệnh nhân tại các tuyến y tế trong khu vực.
Bệnh viện S.I.S Cần Thơ khánh thành Trung tâm Nghiên cứu Tiền lâm sàng về đột quỵ đầu tiên Đông Nam Á
(NSMT) - Ngày 14/6, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế S.I.S Cần Thơ tổ chức khánh thành Trung tâm Nghiên cứu Tiền lâm sàng (Animal Lab) về đột quỵ. Đây là lần đầu tiên tại Việt Nam và Đông Nam Á, Trung tâm Nghiên cứu Tiền lâm sàng (Animal Lab) về đột quỵ đạt tiêu chuẩn Hoa Kỳ được khánh thành và chính thức đi vào hoạt động.
Làm đẹp da bằng oxy cao áp
Một trong những tác dụng của trị liệu Oxy cao áp là ứng dụng trong điều trị bệnh lý và tăng cường sức khỏe, chống lão hóa cho da. Vậy lợi ích của công nghệ điều trị bệnh và làm đẹp da bằng oxy cao áp tới người bệnh như thế nào?
Cần Thơ tổ chức Hội thảo “Hình ảnh học trong ung bướu” lần thứ 3 năm 2025
Ngày 06 – 07/6/2025 đã diễn ra Hội thảo khoa học “Hình ảnh học trong ung bướu” thường niên tại TP. Cần Thơ lần thứ 3 năm 2025.
Cấp cứu thành công bé trai 2 tuổi bị xương cá làm thủng ruột
Bé trai thích ăn cá và bị xương cá gây thủng ruột, được các bác sĩ cắt ruột lấy dị vật ra ngoài an toàn.
Cần Thơ tổng kết thí điểm triển khai tầm soát ung thư cổ tử cung bằng AI
(NSMT) - Sở Y tế TP. Cần Thơ vừa tổ chức Hội nghị tổng kết thí điểm triển khai tầm soát ung thư cổ tử cung bằng trí tuệ nhân tạo (AI) tại Trạm Y tế phường Trung Nhứt, quận Thốt Nốt. Hội nghị nhằm đánh giá hiệu quả của thiết bị CerviCARE AI, một giải pháp ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong tầm soát ung thư cổ tử cung, góp phần thúc đẩy chuyển đổi số ngành y tế, nâng cao chất lượng dịch vụ y tế cộng đồng thông qua công nghệ tiên tiến.
Cần Thơ: Khám miễn phí cho trẻ em dị tật cơ xương khớp, bại não và di chứng sẹo bỏng
Từ ngày 14 đến 15/6/2025, Bệnh viện Nhi đồng thành phố Cần Thơ phối hợp với Tổ chức Children Action (Thụy Sĩ) tổ chức chương trình khám nhân đạo miễn phí dành cho trẻ em dưới 16 tuổi đang gặp các vấn đề về dị tật cơ xương khớp, bại não hoặc di chứng sẹo bỏng. Đây là hoạt động ý nghĩa nhằm hỗ trợ trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt được tiếp cận với dịch vụ y tế chuyên sâu, do đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đến từ tổ chức phi chính phủ quốc tế phối hợp với Bệnh viện Nhi đồng TP. Cần Thơ thực hiện.
Tin đọc nhiều
