Sống khỏe

Bà bầu nổi cáu đừng trách

Thứ tư, 22/05/2024, 14:42 PM

Bên cạnh niềm hạnh phúc vì được lên chức, rất nhiều mẹ bầu đối mặt với những căng thẳng, thậm chí hay nổi cáu, tức giận. Tại sao vậy?

Thời gian mang thai là một quá trình trải nghiệm nhiều cung bậc cảm xúc nhất của mỗi phụ nữ. Chính vì thế mà tâm sinh lý bà bầu cũng biến chuyển qua từng giai đoạn của thai.

Theo TS.BS Ngô Thị Thanh Hương, Viện Ứng dụng công nghệ Y tế, các vấn đề về sức khỏe tâm thần như: stress, trầm cảm... là tình trạng nhiều phụ nữ phải đối mặt trong suốt thai kỳ và sau khi sinh.

Nhiều chị em dễ bị căng thẳng, hay nổi cáu khi mang thai (Ảnh minh họa)

Nhiều chị em dễ bị căng thẳng, hay nổi cáu khi mang thai (Ảnh minh họa)

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Trước hết là vì mang trong mình tài sản "vô giá" là con, nên phụ nữ thường xuyên lo lắng về sức khỏe của thai nhi và những biến chứng có thể xảy ra.

Bên cạnh đó, nỗi sợ hãi về việc sinh nở, đặc biệt là đối với những người mang thai lần đầu, có thể là nguồn gốc của sự căng thẳng. Ngoài ra, các lo lắng về khả năng làm mẹ, về việc liệu họ có thể chăm sóc tốt cho con hay không cũng là một vấn đề phổ biến.

Một yếu tố quan trọng khác là sự thay đổi hormone mạnh mẽ trong thai kỳ dẫn đến những biến đổi tâm trạng đáng kể của phụ nữ. Sản phụ có thể cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và yêu đời một lúc, nhưng lại buồn bã và chán nản ở những thời điểm khác. Do đó, vị chuyên gia khuyến cáo việc phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tâm thần là rất quan trọng.

Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai “sáng nắng, chiều mưa” (Ảnh minh họa)

Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai “sáng nắng, chiều mưa” (Ảnh minh họa)

Theo BS Hương, trước hết, bà mẹ đó vai trò chính là người quan tâm và lắng nghe cơ thể mình. Đây là nguyên tắc đầu tiên và là nguyên tắc sống còn.

Tuy nhiên, không phải trường hợp nào mẹ cũng có thể tự nhận ra được. Do đó, cần có sự quan sát, để tâm của những người thân để nhận ra những thay đổi về thái độ, lời nói, cử chỉ, hành vi của mẹ bầu.

"Có nhiều dấu hiệu để nhận diện vấn đề. Ví dụ như dễ xúc động, ngay cả khi không có chuyện gì quá to tát. Chúng tôi đã gặp nhiều trường hợp chồng chỉ khuyên sản phụ "rút kinh nghiệm" nhưng đã khiến sản phụ bật khóc và nổi giận.

Ngoài ra, ở giai đoạn nhạy cảm này, các mẹ bầu cũng khó kiềm chế cơn nóng giận, và rất dễ "bùng nổ". Bên cạnh đó, giảm hứng thú với những sở thích trước đây cũng là dấu hiệu cảnh báo", BS Hương cho hay.

Với các vấn đề về sức khỏe tâm thần, sản phụ cần mạnh dạn chia sẻ với những người thân của mình. Về phía người thân, luôn cần có sự đồng hành về tâm lý xuyên suốt hành trình mang thai và chăm con. Trong trường hợp tình trạng các dấu hiệu tăng dần, kéo dài và khó cải thiện, sản phụ cần có sự tư vấn của chuyên gia.

Thúy Ngà  
Từ tình yêu con trẻ đến tham vọng đưa tinh dầu tràm ra thế giới

Từ tình yêu con trẻ đến tham vọng đưa tinh dầu tràm ra thế giới

Là một người mẹ của ba đứa trẻ, Hoàng Thị Hoà (sinh năm 1987) bắt đầu hành trình tạo ra một thương hiệu tinh dầu tràm mang tên RU không phải bằng tham vọng kinh doanh, mà bằng nỗi trăn trở rất giản dị, đó là làm sao tìm được một sản phẩm tinh dầu thực sự tốt, an toàn và hiệu quả để chăm sóc con nhỏ.

Cắt bỏ khối u tuyến vú nặng gần 2kg cho bệnh nhân 41 tuổi tại Bệnh viện Sản Nhi An Giang

Cắt bỏ khối u tuyến vú nặng gần 2kg cho bệnh nhân 41 tuổi tại Bệnh viện Sản Nhi An Giang

AN GIANG – Một bệnh nhân nữ 41 tuổi vừa được phẫu thuật cắt bỏ khối u diệp thể tuyến vú trái khổng lồ nặng gần 2kg tại Bệnh viện Sản Nhi An Giang. Đây là một trong những ca u vú hiếm gặp có kích thước lớn được xử lý thành công trong thời gian gần đây.

Vai trò “vàng” của cấp cứu ngoại viện

Vai trò “vàng” của cấp cứu ngoại viện

Cấp cứu ngoại viện là hoạt động chăm sóc y tế khẩn cấp được thực hiện ở bên ngoài bệnh viện, tại nơi xảy ra sự cố như tai nạn hoặc khi người bệnh gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Mục tiêu chính của cấp cứu ngoại viện là ổn định tình trạng bệnh nhân trước khi chuyển đến bệnh viện để được điều trị chuyên sâu.

Tai biến mạch máu não và phương pháp điều trị bằng oxy cao áp

Tai biến mạch máu não và phương pháp điều trị bằng oxy cao áp

Tai biến mạch máu não được hiểu là một dạng tổn thương đột ngột ở não, xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể, dẫn đến tình trạng các tế bào não bắt đầu chết trong vòng vài phút do bị thiếu oxy và dinh dưỡng.

Bắc sĩ miền Tây tiên phong trong việc tạo ra phương pháp nội soi giảm mỡ

Bắc sĩ miền Tây tiên phong trong việc tạo ra phương pháp nội soi giảm mỡ

Phương pháp mổ nội soi giảm mỡ thời gian gần đây được nhiều người biết đến và người Việt tiên phong áp dụng kỹ thuật này chính là Thạc sĩ. Bác sĩ CKII Phan Sử (Trưởng khoa thẩm mỹ, BV Đa khoa Quốc Ánh, TPHCM) - một người con của miền Tây.

Dinh dưỡng đúng cách cho người suy thận lọc máu định kỳ

Dinh dưỡng đúng cách cho người suy thận lọc máu định kỳ

Suy thận xuất hiện khi một hoặc cả hai thận không thể thực hiện khả năng lọc máu để đào thải các chất độc, chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Quá trình lọc máu diễn ra nhằm thay thế chức năng của thận, ngăn bệnh tiến triển nhanh gây nguy hiểm đến tính mạng.

Bệnh tiểu đường và phương pháp hỗ trợ điều trị bằng oxy cao áp

Bệnh tiểu đường và phương pháp hỗ trợ điều trị bằng oxy cao áp

Bệnh tiểu đường không chỉ làm giảm khả năng lao động, giảm chất lượng cuộc sống, tiểu đường lâu năm còn tạo ra nhiều biến chứng nặng nếu không có liệu pháp điều trị đúng cách.