"Kẻ thù" thầm lặng đe doạ mẹ bầu suốt thai kỳ
Thứ tư, 25/09/2024, 09:13 AM
Nhiều mẹ bầu có thói quen đi dép cao gót khi đang mang thai. Tuy nhiên, đây lại là một việc làm mang lại những rủi ro nhất định cho cả hai mẹ con.
Bà bầu đi giày cao gót được không?
Mang thai là một giai đoạn tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách đối với các chị em phụ nữ. Cơ thể thay đổi, chân tay sưng phù, việc lựa chọn trang phục và giày dép cũng trở nên khó khăn hơn.
TS.BS Phan Chí Thành – Bệnh viện Phụ sản Trung ương chia sẻ, dép cao gót vốn là biểu tượng của sự nữ tính và quyến rũ nhưng cũng có thể trở thành "kẻ thù" thầm lặng trong giai đoạn thai kỳ.
Đi dép cao gót không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà còn đem lại cho mẹ bầu nhiều rủi ro nghiêm trọng khác.
Theo vị bác sĩ, khi trọng tâm cơ thể thay đổi, việc giữ thăng bằng trên những đôi giày cao lênh khênh trở nên khó khăn hơn, tăng nguy cơ té ngã và chấn thương. Hơn nữa, hormone thai kỳ khiến các khớp trở nên lỏng lẻo, làm tăng nguy cơ bong gân hoặc trật khớp khi mang giày cao gót.
Ngoài ra, việc sử dụng giày cao gót trong giai đoạn mang thai còn có thể gây ra những ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của mẹ và bé. Tư thế không tự nhiên khi mang giày cao gót tạo áp lực lên cột sống dẫn đến đau lưng, mạch máu không lưu thông được dẫn tới phù nề.
Những rủi ro khi mẹ bầu mang giày cao gót
- Mất thăng bằng: Khi mang thai, cân nặng tăng và hormone thay đổi, mẹ bầu thường gặp khó khăn trong việc giữ thăng bằng cho cơ thể. Việc đi giày cao gót sẽ càng làm giảm sức mạnh ở cổ chân, dẫn đến những rủi ro không mong muốn như té ngã, gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
- Sưng phù chân: Đây là hiện tượng xảy ra khá phổ biến ở các mẹ bầu khi mang thai. Việc sử dụng giày cao gót thường xuyên sẽ làm trầm trọng hơn tình trạng này, đặc biệt trong những tháng cuối của thai kỳ.
- Co rút cơ bắp chân: Khi mẹ bầu đi giày cao gót thời gian dài, các cơ ở cẳng chân dễ rơi vào trạng thái căng cứng dẫn đến co rút. Càng sử dụng giày cao gót nhiều, càng dễ bị chuột rút và tình trạng này sẽ nghiêm trọng hơn khi bước vào giai đoạn mang thai.
Ảnh minh hoạ
- Giãn cơ: Thai nhi ngày càng phát triển dẫn đến sự nới lỏng dây chằng ở vùng bắp chân, vùng bụng, lưng. Do đó, khi mang giày cao gót bạn sẽ thấy chật hơn, bởi vì các cơ bắp chân sẽ giãn nở gây đau đớn và khó chịu cho thai phụ.
- Đau lưng: Khi mẹ bầu mang giày cao gót, tư thế sẽ thay đổi khá nhiều do vùng xương chậu bị đẩy về phía trước và vùng thắt lưng cong nhiều hơn. Điều này đã tạo ra sự đau nhức khớp vùng hông do áp lực lên vùng xương chậu và các khớp sau. Đặc biệt ở các tháng cuối thai kì, dây chằng sẽ càng bị kéo căng gây đau nhức.
- Sảy thai: Mẹ bầu sẽ dễ bị vấp ngã khi mang giày cao gót dẫn đến nguy cơ bị sảy thai cao, đây chắc chắn là điều không một mẹ bầu nào mong muốn.
"Việc đeo giày dép cao gót ở phụ nữ mang thai là không được khuyến khích vì có những tác động xấu ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên trong một số trường hợp nhất định mẹ bầu vẫn cần sử dụng đến giày cao gót thì nên chọn những đôi dép thoải mái, đế vuông, có phần quai chắc chắn, tránh chọn loại có dây buộc rườm rà,... để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và thai nhi", bác sĩ Thành nhắn nhủ.
Bệnh viện ĐKTW Cần Thơ triển khai thành công dao mổ siêu âm CUSA phẫu thuật cắt gan điều trị ung thư gan
(NSMT) - Ngày 5/8, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ đã đánh dấu một bước tiến quan trọng trong lĩnh vực phẫu thuật gan mật khi lần đầu tiên triển khai thành công dao mổ siêu âm CUSA (Cavitron Ultrasonic Surgical Aspirator) trong ca phẫu thuật cắt gan điều trị ung thư gan. Đây cũng là ca đầu tiên sử dụng công nghệ tiên tiến này tại khu vực Đồng bằng sông Cửu Long.
Từ tình yêu con trẻ đến tham vọng đưa tinh dầu tràm ra thế giới
Là một người mẹ của ba đứa trẻ, Hoàng Thị Hoà (sinh năm 1987) bắt đầu hành trình tạo ra một thương hiệu tinh dầu tràm mang tên RU không phải bằng tham vọng kinh doanh, mà bằng nỗi trăn trở rất giản dị, đó là làm sao tìm được một sản phẩm tinh dầu thực sự tốt, an toàn và hiệu quả để chăm sóc con nhỏ.
Cắt bỏ khối u tuyến vú nặng gần 2kg cho bệnh nhân 41 tuổi tại Bệnh viện Sản Nhi An Giang
AN GIANG – Một bệnh nhân nữ 41 tuổi vừa được phẫu thuật cắt bỏ khối u diệp thể tuyến vú trái khổng lồ nặng gần 2kg tại Bệnh viện Sản Nhi An Giang. Đây là một trong những ca u vú hiếm gặp có kích thước lớn được xử lý thành công trong thời gian gần đây.
Vai trò “vàng” của cấp cứu ngoại viện
Cấp cứu ngoại viện là hoạt động chăm sóc y tế khẩn cấp được thực hiện ở bên ngoài bệnh viện, tại nơi xảy ra sự cố như tai nạn hoặc khi người bệnh gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Mục tiêu chính của cấp cứu ngoại viện là ổn định tình trạng bệnh nhân trước khi chuyển đến bệnh viện để được điều trị chuyên sâu.
Tai biến mạch máu não và phương pháp điều trị bằng oxy cao áp
Tai biến mạch máu não được hiểu là một dạng tổn thương đột ngột ở não, xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể, dẫn đến tình trạng các tế bào não bắt đầu chết trong vòng vài phút do bị thiếu oxy và dinh dưỡng.
Bắc sĩ miền Tây tiên phong trong việc tạo ra phương pháp nội soi giảm mỡ
Phương pháp mổ nội soi giảm mỡ thời gian gần đây được nhiều người biết đến và người Việt tiên phong áp dụng kỹ thuật này chính là Thạc sĩ. Bác sĩ CKII Phan Sử (Trưởng khoa thẩm mỹ, BV Đa khoa Quốc Ánh, TPHCM) - một người con của miền Tây.
Dinh dưỡng đúng cách cho người suy thận lọc máu định kỳ
Suy thận xuất hiện khi một hoặc cả hai thận không thể thực hiện khả năng lọc máu để đào thải các chất độc, chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Quá trình lọc máu diễn ra nhằm thay thế chức năng của thận, ngăn bệnh tiến triển nhanh gây nguy hiểm đến tính mạng.
Tin đọc nhiều
4
