Chuyện bếp nhà trong thời gian giãn cách
Nhiều bà nội trợ đã linh hoạt biến gian bếp không chỉ là nơi nấu nướng, thử nghiệm các món ăn mà còn để con cái trải nghiệm những hoạt động bổ ích, gắn kết tình cảm gia đình.
Những ngày thực hiện giãn cách xã hội, chuyện ăn uống trở thành vấn đề không nhỏ của mỗi gia đình khi phải tính toán để tổ chức các bữa ăn sao cho vừa đủ chất vừa phù hợp điều kiện kinh tế và thuận tiện việc đi chợ...

Nấu ăn tại nhà cũng là dịp để trẻ phụ giúp bằng những việc phù hợp như lặt rau, dọn bàn ăn…
Trước đây, chị Hồng Ngọc ở quận Ninh Kiều ít khi vào bếp nấu nướng vì công việc quá bận rộn và bản thân chị cũng không khéo khoản này. Hằng ngày, chị thường đặt món ở các tiệm quen, hết giờ làm đến lấy, chỉ cần cắm điện nồi cơm là xong. Từ ngày thực hiện giãn cách xã hội, quán nghỉ bán, chị phải sắp xếp để ở nhà vừa làm việc vừa lo chuyện ăn uống. Việc đi lại bị hạn chế cũng như thực phẩm không phong phú như trước nên chị Ngọc phải tính toán thực đơn ăn vừa đủ, không ngán.
Chị Ngọc kể: “Ðể đảm bảo an toàn, mỗi tuần tôi đi chợ 1 lần nên phải suy nghĩ món cho mỗi ngày, rồi mua cá thịt, rau củ, sơ chế để dành. Tôi động viên 2 con mùa dịch ăn uống đơn giản. Tuy vậy, thỉnh thoảng tôi cũng nấu những món con thích như cà ri, bò kho. Muốn vậy, tôi phải lên mạng coi hướng dẫn cách chế biến. Ngoài các bữa ăn chính, mấy mẹ con làm thử bánh bông lan, rau câu, gỏi cuốn, cơm cuộn, nấu chè… Ban đầu làm chưa ngon, sau vài lần thử, tay nghề nâng lên rõ rệt. Tụi nhỏ rất hào hứng bày ra làm, cùng nhau dọn dẹp, rất vui. Sẵn dịp, tôi hướng dẫn con bảo quản các loại thực phẩm, nguyên liệu nấu, sắp xếp đồ đạc trong tủ lạnh cho ngăn nắp, cách vệ sinh tủ… Thà mình chịu cực chút nhưng các con học được nhiều kỹ năng, bớt xem ti vi, điện thoại. Mấy tuần qua, việc nấu ăn đối với tôi không còn là áp lực nữa, coi như cả nhà thư giãn trong thời điểm hạn chế giao tiếp”.
Ở trong khu vực bị phong tỏa, kinh tế khó khăn nên bữa cơm nhà chị Nguyễn Thị Mai ở phường Hưng Phú, quận Cái Răng, khá đạm bạc, đơn giản. Nhà chị Mai 4 người, gồm vợ chồng chị, con trai lớn đang học năm thứ 2 đại học và con gái 10 tuổi. Trước giờ, cả nhà sống dựa vào gánh xôi của chị và nghề phụ hồ của chồng. Cả tháng nay, chị không bán, anh nghỉ làm nên chi tiêu khá chật vật. Có nguyên liệu sẵn nên buổi sáng chị Mai nấu xôi, có khi cháo trắng ăn với cá kho quẹt, hoặc chiên cơm còn từ hôm qua. Trưa và chiều thì cả nhà ăn cơm với canh rau tập tàng trong vườn, khô chiên… Nhà chị có nuôi gà, vịt nên thỉnh thoảng có trứng và thịt cải thiện bữa ăn. Chị Mai cho biết: “Ðể tiết kiệm, hằng ngày chồng và con trai tôi đi cắm câu ở cái mương nhỏ sau hè kiếm cá, con gái thì hái rau, phụ quét dọn nhà cửa. Chỉ cần được mạnh khỏe bên nhau, ăn cực cũng không sao”.
Là chủ shop thời trang, những ngày dịch bệnh, chị Ngọc Hân ở quận Ninh Kiều, tạm ngừng kinh doanh, chuyên tâm với vai trò đầu bếp của cả nhà. Rất khéo tay và thích nấu ăn nên chị Hân thường đãi chồng con nhiều món ngon nhưng không quá tốn kém vì chị tận dụng những thực phẩm rẻ, dễ mua: khoai lang, đậu xanh, các loại bột… Ngoài các món mặn và canh cho bữa chính, chị thường rủ các con làm thử các món ăn chơi, như: bánh ít nhân dừa, há cảo bắp cải chay, khoai lang nướng mỡ hành, bánh bèo, mứt chùm ruột, bánh bò, snack khoai lang, trà sữa, mỳ Spaghetti…, cái nào chưa biết thì lên mạng coi hướng dẫn. Chị Hân chia sẻ: “Những thay đổi đột ngột trong cuộc sống có thể đem đến cho bạn khoảng thời gian rảnh rỗi mà trước đó chưa từng có. Cần lấp đầy bằng những công việc bạn yêu thích và tôi luôn ưu tiên dành phần lớn thời gian của mình cho gia đình, bên căn bếp đầy màu sắc, theo cách riêng của tôi. Gần như suốt ngày tôi ở trong bếp và cảm thấy rất vui vì các con ăn ngon và thích thú các món thử nghiệm của mẹ”.
Do ảnh hưởng của dịch bệnh, lương của chồng sụt giảm, việc bán hàng online cũng bị gián đoạn nên chị Quỳnh Trân ở quận Cái Răng phải tính toán kỹ mọi chi tiêu, mua thực phẩm đủ dùng, không bỏ phí. Nhà có con nhỏ hơn 4 tuổi nên chị phải thường xuyên đổi món để con ăn cơm được nhiều hơn. Mỗi khi đi chợ, chị ghi sẵn các món cần mua cho cả tuần. Giỏi nấu nướng nên chỉ cần vài miếng thịt, rau củ, bột đơn giản... chị cũng có chế biến thành món ngon, như: xíu mại, cháo thịt bằm ngũ sắc, canh chua tôm khô, bún riêu, tàu hũ dồn thịt, bánh củ cải nhân thập cẩm, bánh bông lan, bánh tiêu… Hơn tuần nay, vợ chồng chị dọn cái sân để có chỗ trồng rau, làm giá ăn. Chị Trân còn liên kết với nhóm chị em phụ nữ cùng khu vực chia nhau đi chợ, mua sắm theo combo, số lượng nhiều để đỡ tốn thời gian đi lại, được giá tốt, chia sẻ kinh nghiệm nấu nướng…
Trong thời gian thực hiện giãn cách xã hội, một số khu vực bị phong tỏa, cách ly, ảnh hưởng không nhỏ đến công việc, thu nhập, sinh hoạt của nhiều gia đình. Một số người trước đây hay vung tay cho chuyện ăn uống, trong tình hình này bữa cơm cũng phải cân đối, thích hợp với lối sống tiết kiệm, gói ghém từng mớ rau, miếng thịt. Ðiều đáng quý là những bữa cơm gia đình trở lại đúng nghĩa, các thành viên quây quần bên nhau, không còn cảnh cha mẹ, con cái mỗi người tự ăn vì bận đi học, đi làm như trước đây. Bữa cơm dù đầy đủ hay thiếu món này món kia nhưng quan trọng vẫn giữ được sự đầm ấm, sum vầy. Và đó cũng chính là yếu tố quan trọng nuôi dưỡng năng lượng tích cực, để mọi người gắn kết, yêu thương nhau hơn.
Cần Thơ: Những hình ảnh ấn tượng tại Giải vô địch trẻ, vô địch các nhóm tuổi Thể dục dụng cụ quốc gia 2025
(NSMT) - Sau 2 ngày tranh tài sôi nổi, Giải vô địch trẻ; vô địch các nhóm tuổi Thể dục dụng cụ quốc gia năm 2025 do TP. Cần Thơ đăng cai tổ chức, kết thúc và trao giải vào chiều 19-7. Giải năm nay quy tụ 128 HLV, VĐV và trưởng đoàn đến từ 5 đơn vị mạnh gồm TP. Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh, TP. Hải Phòng, Quân đội và TP. Cần Thơ.
Sách “Dấu xưa Cần Thơ” - Hành trình ngược dòng ký ức đất Tây Đô
(NSMT) - Tác phẩm Dấu xưa Cần Thơ của Tác giả Đăng Huỳnh, do Nhà xuất bản Văn học ấn hành, là một công trình nghiên cứu, sưu tầm công phu, giàu giá trị lịch sử và văn hóa, góp phần phác họa lại những mảng màu sống động về vùng đất Cần Thơ xưa, từ thời kỳ đô thị hóa cho đến những giá trị văn hóa dân gian, tôn giáo, nghệ thuật và con người địa phương.
"Hương vị Việt" lan tỏa tình hữu nghị tại Giải bóng đá Công an, Cảnh sát ASEAN 2025
Ngày 11/7, T&T Group - nhà tài trợ chính của Giải bóng đá Công an, Cảnh sát các nước ASEAN mở rộng 2025 đã trao tặng 300 phần quà tới các cầu thủ và trọng tài quốc tế tham dự giải. Mỗi phần quà gồm cà phê Thuận An và hạt điều Vegenuts - hai sản phẩm nông sản đặc trưng của Việt Nam đến từ Công ty Cổ phần Cà phê Thuận An và Vegetexco Việt Nam, đều là thành viên của hệ sinh thái T&T Group.
Huyền thoại Cá lóc trong văn hóa người Cà Mau
(NSMT) - Từ lâu cá lóc trở thành một đặc sản nổi tiếng của người dân đồng bằng Nam Bộ. Nơi được thiên nhiên ban tặng nhiều sản vật trù phú như tôm, cá, ếch, nhái... trong đó nổi bật nhất phải kể đến là con cá lóc. Loại cá hầu như xuất hiện khắp mọi nơi ở Tây Nam Bộ.
Hưởng ứng Tháng hành động quốc gia phòng, chống bạo lực gia đình: "Chấm dứt bạo lực, vun đắp yêu thương"
(NSMT) - Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch TP. Cần Thơ tổ chức lễ Khai mạc các hoạt động hưởng ứng Tháng hành động quốc gia phòng, chống bạo lực gia đình và kỷ niệm 24 năm Ngày Gia đình Việt Nam (28/6/2001 - 28/6/2025), với nhiều nội dung cụ thể, phong phú, lan tỏa sâu rộng thông điệp: "Chấm dứt bạo lực, vun đắp yêu thương". Tham dự lễ khai mạc và hội nghị có bà Nguyễn Thị Ngọc Điệp - Thành uỷ viên, Phó Chủ tịch UBND TP. Cần Thơ; ông Nguyễn Minh Tuấn - Giám đốc Sở Văn hoá - Thể Thao & Du lịch TP. Cần Thơ.
Sắc màu thành phố Cần Thơ qua góc nhìn trẻ thơ
(NSMT) - Hướng đến xây dựng hình ảnh con người Cần Thơ thời kỳ công nghiệp hóa, hiện đại hóa với các phẩm chất "Trí tuệ - Năng động - Nhân ái - Hào hiệp - Thanh lịch", Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch TP. Cần Thơ đã xây dựng và triển khai Kế hoạch tổ chức "Hội thi vẽ tranh và triển lãm tranh năm 2025". Đây là một hoạt động có ý nghĩa thiết thực, góp phần giáo dục nhân cách, đạo đức, lối sống cho thế hệ trẻ, đồng thời tạo điều kiện phát triển năng lực tư duy, sáng tạo và cảm thụ nghệ thuật cho các em học sinh.
Trưng bày 250 hình ảnh, hiện vật, sách, báo quý về báo chí cách mạng ở Cần Thơ
(NSMT) - Ngày 19/6, tại Thư viện TP. Cần Thơ, Hội Nhà báo TP. Cần Thơ phối hợp Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tổ chức triển lãm chuyên đề “Bài báo là tờ hịch cách mạng”. Triển lãm mở cửa phục vụ khách tham quan từ ngày 19/6 đến 30/6.