Lời khuyên ăn uống vui khỏe trong kỳ nghỉ lễ
Thứ bảy, 29/04/2023, 12:15 PM
Các bác sĩ ghi nhận, trong những dịp nghỉ lễ, Tết, lượng bệnh nhân gặp các vấn đề về rối loạn tiêu hóa đến thăm khám, nhập viện điều trị tại bệnh viện (BV) đều gia tăng so với ngày thường. Nguyên nhân do người bệnh tham gia tiệc tùng, sử dụng nhiều rượu bia, ăn uống không điều độ trong các chuyến du lịch, nghỉ lễ.
Theo BS CKI Huỳnh Văn Trung, Trung tâm Nội soi và Phẫu thuật nội soi tiêu hóa, BV Đa khoa Tâm Anh TP Hồ Chí Minh, nguyên nhân khiến các bệnh về tiêu hóa gia tăng trong thời điểm này là do chế độ ăn giàu chất béo, nhiều đồ ngọt, ít chất xơ, tiệc tùng liên miên, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, bảo quản sai cách... Đặc biệt, thời tiết nắng nóng hiện nay cũng là yếu tố thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi trong thực phẩm, dẫn đến nhiều bệnh lý về tiêu hóa nguy hiểm.
Những bệnh đường tiêu hóa phổ biến gồm: Đầy hơi, chướng bụng; tiêu chảy, táo bón, bệnh lý viêm loét dạ dày, đại tràng; bệnh gan mật tụy,...
Bác sĩ khuyến cáo, để đảm bảo một kỳ nghỉ vui, cần thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh. Không ăn quá nhiều cùng một lúc, tránh các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, trà đặc, cà phê..., hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường, đạm, chế biến sẵn… Đảm bảo uống đủ nước, ăn thêm rau xanh, trái cây trong dịp lễ nhằm hạn chế tối đa tình trạng táo bón xảy ra. Thực hiện nguyên tắc ăn chín, uống sôi, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Tập thể dục thường xuyên, vừa sức. Khi đi du lịch xa, nên dự trù những loại thuốc cầm tiêu chảy đơn giản, bù nước và điện giải.
Người đã hoặc đang điều trị những bệnh lý tiêu hóa cần tuân thủ chế độ ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, dùng thuốc theo chỉ định, tránh nguy cơ tái phát cũng như thúc đẩy bệnh tiến triển thêm. Những người có bệnh lý gan mạn, tiền sử bệnh viêm tụy cấp hoặc mạn, cần hết sức thận trọng về chế độ ăn uống, rượu bia trong dịp lễ. Nếu người bệnh đang dùng các thuốc về huyết áp, hay mỡ máu… cần tuân thủ theo toa bác sĩ.
Theo Thu Sương/ Báo Cần Thơ
Tai biến mạch máu não và phương pháp điều trị bằng oxy cao áp
Tai biến mạch máu não được hiểu là một dạng tổn thương đột ngột ở não, xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể, dẫn đến tình trạng các tế bào não bắt đầu chết trong vòng vài phút do bị thiếu oxy và dinh dưỡng.
Bắc sĩ miền Tây tiên phong trong việc tạo ra phương pháp nội soi giảm mỡ
Phương pháp mổ nội soi giảm mỡ thời gian gần đây được nhiều người biết đến và người Việt tiên phong áp dụng kỹ thuật này chính là Thạc sĩ. Bác sĩ CKII Phan Sử (Trưởng khoa thẩm mỹ, BV Đa khoa Quốc Ánh, TPHCM) - một người con của miền Tây.
Dinh dưỡng đúng cách cho người suy thận lọc máu định kỳ
Suy thận xuất hiện khi một hoặc cả hai thận không thể thực hiện khả năng lọc máu để đào thải các chất độc, chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Quá trình lọc máu diễn ra nhằm thay thế chức năng của thận, ngăn bệnh tiến triển nhanh gây nguy hiểm đến tính mạng.
Bệnh tiểu đường và phương pháp hỗ trợ điều trị bằng oxy cao áp
Bệnh tiểu đường không chỉ làm giảm khả năng lao động, giảm chất lượng cuộc sống, tiểu đường lâu năm còn tạo ra nhiều biến chứng nặng nếu không có liệu pháp điều trị đúng cách.
Bệnh viện Đa khoa Hoàn Mỹ Cửu Long triển khai bệnh án điện tử
(NSMT) - Ngày 10/7, tại Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long, TP. Cần Thơ, Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ tổ chức Lễ công bố Hệ thống Hồ sơ bệnh án điện tử (EMR). Đây là Bệnh viện đầu tiên tại TP. Cần Thơ triển khai hồ sơ bệnh án điện tử.
Toàn dân sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí từ năm 2026
Dự thảo Nghị quyết của Bộ Chính trị đặt mục tiêu từ 2026, người dân được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất mỗi năm 1 lần.
Khai trương Trung tâm thận nhân tạo tiêu chuẩn Nhật Bản
Nhằm giúp cho bệnh nhân bệnh thận mạn tính ở khu vực miền Tây Nam Bộ thuận tiện hơn trong việc điều trị, Phòng khám đa khoa Bsip Medical (quốc lộ 1, KCN Tân Hương, xã Tân Hương, Đồng Tháp) vừa cho ra mắt Trung tâm thận nhân tạo tiêu chuẩn Nhật Bản.
Tin đọc nhiều
