Mách bạn những tip chăm sóc răng miệng khi niềng răng

(NSMT) - Niềng răng là biện pháp thẩm mỹ rất phổ biến hiện nay và vệ sinh răng miệng khi niềng răng cũng là việc vô cùng quan trọng, nó ảnh hưởng đến quá trình và kết quả điều trị. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho bạn những tip chăm sóc răng miệng khi niềng răng vô cùng hiệu quả.

Dùng bàn chải kẽ và chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng

Bạn nên dùng bàn chải kẽ, sử dụng động tác đưa lên đưa xuống, cọ vào các mặt bên mắc cài để làm sạch. Đối với những vùng kẽ răng bàn chải không tới được thì có thể dùng một đoạn chỉ nha khoa khoảng 20 – 25 cm, luồn sợi chỉ qua dây cung và thực hiện động tác kéo ra kéo vào, hất lên hất xuống để làm sạch kẽ răng.

Lưu ý khi chải răng:

Không đánh răng quá mạnh: Đánh răng mạnh không những không làm sạch được răng mà còn làm bàn chải chóng hỏng. Các mảng bám răng rất mềm, chỉ cần bạn chải nhẹ nhàng nhiều lần là tan hết. Không đánh răng theo kiểu kéo ngang tới lui như kéo đàn, làm như vậy răng bạn sẽ dễ bị mòn, hư nướu và không sạch. Bạn nên đánh răng lên xuống theo hướng răng mọc hoặc đánh vòng tròn để làm sạch răng. Cần đánh răng ít nhất trong 2 phút.

Luôn sử dụng kem đánh răng và nước súc miệng có chứa fluoride. Chúng có tác dụng bảo vệ và làm răng bạn cứng chắc trong suốt quá trình chỉnh nha.

Hãy cẩn thận với đồ ăn 

Khi bạn niềng răng, ăn thức ăn nào là một lưu ý rất quan trọng. Tốt hơn hết bạn nên tránh các loại thực phẩm giàu tinh bột và đường để giảm nguy cơ mảng bám. Các thực phẩm dai và dính, chẳng hạn như kẹo caramen, trái cây sấy khô, kẹo cao su... thường gây khó khăn khi loại bỏ những thức ăn này ra khỏi mắc cài.

Thức ăn cứng, giòn cũng nên tránh vì khả năng làm hỏng niềng răng của bạn như đứt dây cung, làm lỏng mắc cài.

Bạn có thể uống nước đá, ngậm đá nhưng tuyệt đối không nhai hay cắn. Đá lạnh cũng khiến kích thích răng nhạy cảm nên tốt nhất bạn đang niềng răng không nên để răng tiếp xúc với đá lạnh.

Sử dụng máy tăm nước

Máy tăm nước là thiết bị hỗ trợ làm sạch khoang miệng hiện đại và cực kỳ tiện lợi. Các tia nước sẽ len lỏi vào các kẽ răng để loại bỏ mảng bám và vụn thức ăn dư thừa.

Máy tăm nước có thể tiếp cận với những vùng răng sâu bên trong hàm mà chỉ nha khoa không thể chạm tới. Đối với người đang đeo niềng thì tăm nước là dụng cụ rất cần thiết vì nó giúp người niềng tiết kiệm thời gian vệ sinh khoang miệng.

Phát hiện và giải quyết những vết xước trong miệng

Thỉnh thoảng bạn sẽ xuất hiện những vết nhiệt miệng hoặc bị dây cung – mắc cài cọ vào môi má. Điều này là thường gặp và bình thường đối với các bạn niềng răng. Bạn có thể giảm đau bằng cách ngậm nước lạnh, bôi sáp nha khoa, silicone... Bạn cũng cần tránh nhai vào vùng này vì có thể làm vết thương lan ra rộng hơn. Cuối cùng, bạn cần gọi cho nha sĩ để nha sĩ giải quyết triệt để và đưa ra lời khuyên cho bạn.