Một số nguyên nhân rụng tóc thường gặp và cách hạn chế
Thứ năm, 07/10/2021, 12:56 PM
Dù là nam giới hay nữ giới thì đều quan tâm đến vẻ bề ngoài, nhất về vấn đề đầu tóc, thế nhưng hiện nay việc gãy rụng tóc là điều rất nan giải đối với mọi người.
Một mái tóc đẹp giúp chúng ta tự tin hơn với vẻ ngoài của mình, chính vì thế dù nam hay nữ, vẫn mong muốn có mái tóc dày, mềm và mượt. Tuy nhiên, khá nhiều bạn đang đối mặt với tình trạng tóc gãy và rụng rất nhiều. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới vẻ ngoài mà còn là tín hiệu thông báo sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề.
Người có người thân trong gia đình có người bị hói đầu có nguy cơ rụng tóc cao hơn bình thường
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc như: áp lực, nội tiết rối loạn, nấm da đầu hay cả những thói quen sống chưa đủ lành mạnh cho một mái tóc chắc khỏe…
Cụ thể, đối với nam giới có một vài nguyên nhân chủ yếu như yếu tố di truyền; sử dụng các thực phẩm chức năng; đã qua quá trình xạ trị; bị căng thẳng kéo dài hoặc một cú sốc về thể chất hay tinh thần nào đó.
Trong đó, rụng tóc do di truyền hay còn gọi là chứng “hói đầu”, chỉ xuất hiện ở nam giới mà thường không ảnh hưởng tới nữ giới. Vì chứng hói đầu này mang tính trội nên con trai sẽ là người thừa hưởng, tuy nhiên tùy theo độ tuối và mức độ, sẽ xảy ra sẽ khác nhau. Các bệnh về da đầu cũng sẽ tác động không ít, chúng làm bít tắc lỗ chân lông khiến tóc khó mọc lại.
Một trong những nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến nhất xoay quanh chế độ dinh dưỡng của bạn. Đồ hoạ: Minh Thư
Ở nữ cũng vậy, cũng có những nguyên nhân chính như: rối loạn thần kinh nội tiết, mất cân bằng dinh dưỡng, chịu đựng cảm giác áp lực và căng thẳng kéo trong thời gian dài và do việc sử dụng quá nhiều hóa chất trong những lần làm tóc tạo kiểu mà lại quên đi rằng tóc cũng cần chăm dưỡng để phục hồi.
Khi rụng tóc quá nhiều, rất nhiều người gặp phải chứng ám ảnh, luôn lo lắng tóc sẽ lại rụng không kiểm soát. Rối loạn nội tiết thường xảy ra ở thời kỳ mãn kinh, còn mất cân bằng dinh dưỡng có thể do không được bổ sung đủ sắt, hoặc quá trình giảm cân kiêng khem không đúng cách.
Bên cạnh đó thì thói quen sống cũng là yếu tố cần được chú ý, ăn uống không khoa học, chế độ nghỉ ngơi cũng không được sắp xếp tốt, hoặc rất nhiều bạn trẻ thường thức rất khuya và tình trạng thường kéo dài. Hay lí do khác nữa chính là việc buộc tóc quá cao hoặc quá chặt, sẽ làm cho tóc bị kéo mạnh và trong thời gian dài tóc sẽ dần dần yếu đi.
Do đó, để khắc phục vấn đề gãy rụng tóc này thì ai cũng vậy, cần thay đổi những thói quen sống thiếu lành mạnh, cần phải khoa học hơn để có thể giảm tình trạng không mong muốn. Hoạt động thể thao giải trí nhằm giảm bớt căng thẳng từ công việc và cuộc sống hằng ngày, không thức quá khuya vì nó không chỉ gây rụng tóc, mà trong thời gian dài nó sẽ còn gây ra những vấn đề nghiêm trọng hơn.
Khi sử dụng hóa chất tác động lên tóc thì cần chú ý đến việc dưỡng tóc song song và tác động lên tóc nhẹ nhàng hơn, tránh buộc tóc chặt quá. Ngoài ra có thể tham khảo ý kiến chuyên gia về các sản phẩm hỗ trợ giúp giảm gãy rụng để luôn có một mái tóc luôn chắc khỏe.
Từ tình yêu con trẻ đến tham vọng đưa tinh dầu tràm ra thế giới
Là một người mẹ của ba đứa trẻ, Hoàng Thị Hoà (sinh năm 1987) bắt đầu hành trình tạo ra một thương hiệu tinh dầu tràm mang tên RU không phải bằng tham vọng kinh doanh, mà bằng nỗi trăn trở rất giản dị, đó là làm sao tìm được một sản phẩm tinh dầu thực sự tốt, an toàn và hiệu quả để chăm sóc con nhỏ.
Cắt bỏ khối u tuyến vú nặng gần 2kg cho bệnh nhân 41 tuổi tại Bệnh viện Sản Nhi An Giang
AN GIANG – Một bệnh nhân nữ 41 tuổi vừa được phẫu thuật cắt bỏ khối u diệp thể tuyến vú trái khổng lồ nặng gần 2kg tại Bệnh viện Sản Nhi An Giang. Đây là một trong những ca u vú hiếm gặp có kích thước lớn được xử lý thành công trong thời gian gần đây.
Vai trò “vàng” của cấp cứu ngoại viện
Cấp cứu ngoại viện là hoạt động chăm sóc y tế khẩn cấp được thực hiện ở bên ngoài bệnh viện, tại nơi xảy ra sự cố như tai nạn hoặc khi người bệnh gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Mục tiêu chính của cấp cứu ngoại viện là ổn định tình trạng bệnh nhân trước khi chuyển đến bệnh viện để được điều trị chuyên sâu.
Tai biến mạch máu não và phương pháp điều trị bằng oxy cao áp
Tai biến mạch máu não được hiểu là một dạng tổn thương đột ngột ở não, xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể, dẫn đến tình trạng các tế bào não bắt đầu chết trong vòng vài phút do bị thiếu oxy và dinh dưỡng.
Bắc sĩ miền Tây tiên phong trong việc tạo ra phương pháp nội soi giảm mỡ
Phương pháp mổ nội soi giảm mỡ thời gian gần đây được nhiều người biết đến và người Việt tiên phong áp dụng kỹ thuật này chính là Thạc sĩ. Bác sĩ CKII Phan Sử (Trưởng khoa thẩm mỹ, BV Đa khoa Quốc Ánh, TPHCM) - một người con của miền Tây.
Dinh dưỡng đúng cách cho người suy thận lọc máu định kỳ
Suy thận xuất hiện khi một hoặc cả hai thận không thể thực hiện khả năng lọc máu để đào thải các chất độc, chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Quá trình lọc máu diễn ra nhằm thay thế chức năng của thận, ngăn bệnh tiến triển nhanh gây nguy hiểm đến tính mạng.
Bệnh tiểu đường và phương pháp hỗ trợ điều trị bằng oxy cao áp
Bệnh tiểu đường không chỉ làm giảm khả năng lao động, giảm chất lượng cuộc sống, tiểu đường lâu năm còn tạo ra nhiều biến chứng nặng nếu không có liệu pháp điều trị đúng cách.
Tin đọc nhiều
