Bài viết liên quan tới "dinh dưỡng":
Thời tiết chuyển rét đột ngột, cơ thể con người rất nhạy cảm và dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Do đó, có chế độ ăn uống khoa học sẽ tăng cường sức đề kháng, giữ nhiệt cho cơ thể.
(NSMT) - Trái cây là loại thực phẩm giàu vitamin và chất xơ luôn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng nên thêm vào thực đơn hàng ngày để bổ sung một số dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nên ăn trái cây vào thời điểm nào để thực sự tốt và nếu ăn trái cây để thay thế cho bữa sáng cơ thể bạn sẽ xảy ra điều gì?
Thịt bò luôn được đánh giá cao về hương vị và lượng chất dinh dưỡng tuy nhiên không phải ai cũng ăn được, nếu ăn thịt bò sai cách có thể gây ung thư.
Trà hoa cúc với thành phần chính từ hoa cúc khô, được biết đến là một trong những loại trà dưỡng nhan phổ biến nhất.
Chỉ có sống lâu và khỏe mạnh, người ta mới có thể nhìn thấy nhiều cảnh đẹp trên đời và tận hưởng cuộc sống tốt đẹp hơn, nhưng rất ít người thực sự đạt được điều đó.
Các loại rau củ muối chua thường được khuyên không nên ăn quá nhiều. Thậm chí, nhiều người cho rằng ăn dưa chua trong thời gian dài sẽ gây ra ung thư.
Về bí quyết sống thọ có 2 luồng ý kiến trái chiều. Có người cho rằng người già tập thể dục sẽ sống lâu nhưng ý kiến khác lại nói, người già được nghỉ ngơi tĩnh dưỡng mới kéo dài tuổi thọ.
(NSMT) - Ước tính, một chiếc bánh trung thu có năng lượng gấp 2 - 2,5 lần bát phở bò. Do đó, nếu không kiểm soát khi ăn bánh, không những đánh mất vóc dáng thon gọn mà còn gây hại tới sức khỏe.
(NSMT) - Mặc dù đã lên kế hoạch giảm béo và cố gắng kiên trì theo đuổi mục tiêu bằng cách tập luyện, ăn kiêng nhưng cân nặng của bạn không có bất kỳ một thay đổi nào thậm chí luôn rình rập đi lên, vì sao vậy?
Nước dừa được biết tới là một loại giải khát bổ sung điện giải tốt cho cơ thể. Uống nước dừa sau khi tiêm vắc xin phòng Covid-19 cũng đem đến nhiều lợi ích nhưng phải dùng đúng cách, đúng trường hợp.
(NSMT) - Để đảm bảo sức khỏe cho trẻ trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19 cha mẹ cần bồi bổ dinh dưỡng cho trẻ bằng việc cho trẻ ăn và kiêng một số thực phẩm.
(NSMT) - Người xưa đã tóm tắt 7 điều có thể làm cho thân tâm khỏe mạnh và hoàn toàn thư giãn, cải thiện chất lượng giấc ngủ, cho phép bạn tràn đầy năng lượng, kéo dài tuổi thọ.
(NSMT) - Nước ép dứa là thức uống yêu thích của rất nhiều người. Đây không chỉ là một loại nước uống thơm ngon mà còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
(NSMT) - Người mắc Covid-19 ăn cam có tốt không khi loại quả này chứa nhiều vitamin, dưỡng chất góp phần tăng sức đề kháng và miễn dịch?
(NSMT) - Vitamin D là một loại vitamin cực kỳ quan trọng, tác động mạnh mẽ đến một số hệ thống trong cơ thể của chúng ta. Vì vậy, khi cơ thế thiếu hụt vitamin D có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hại.
