Trẻ tiêm vắc xin Covid-19 có nên uống nước dừa?
Thứ hai, 25/04/2022, 14:27 PM
Nước dừa được biết tới là một loại giải khát bổ sung điện giải tốt cho cơ thể. Uống nước dừa sau khi tiêm vắc xin phòng Covid-19 cũng đem đến nhiều lợi ích nhưng phải dùng đúng cách, đúng trường hợp.
Nhiều người cho rằng, trẻ sau khi tiêm vaccine phòng Covid-19 nên uống nước dừa để bổ sung năng lượng, cung cấp khoáng chất, các chất điện giải và tăng cường hệ miễn dịch.
Công dụng của nước dừa đối với sức khỏe
Trao đổi về vấn đề này, Ths.BSCKII Ngô Thị Hiếu Minh, Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang cho biết, nước dừa có hàm lượng dinh dưỡng cao bao gồm nước, đường, kali, canxi, phốt pho… bổ sung nước chất điện giải khi cơ thể bị mất do bài tiết qua tuyến mồ hôi. Đặc biệt việc uống nước dừa sau tiêm vắc xin cũng giúp giảm mệt mỏi và bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể.
“Sau khi tiêm phòng, bạn có thể cho trẻ uống nước dừa vừa phải, vào buổi sáng, ăn đa dạng thực phẩm để bổ sung đầy đủ và cân bằng tất cả những loại vitamin, uống thật nhiều nước để giúp cơ thể mau chóng hồi phục”, bác sĩ Minh chia sẻ.
Uống nước dừa sau tiêm vắc xin giúp giảm mệt mỏi và bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể
Theo Tiến sĩ, Dược sĩ Nguyễn Thành Triết - Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, dừa ở dạng tự nhiên là một loại đồ uống giải khát và rất bổ dưỡng. Nước dừa chứa nhiều cytokinin là một nhóm thuộc về hormone thực vật, bao gồm kinetin, trans-zeatin, dihydrozeatin, các gibberellins... Những chất này có tác dụng chống lão hóa, hỗ trợ ngăn ngừa các yếu tố gây ung thư và chống đông máu.
"Các vi chất dinh dưỡng khác trong nước dừa như kali, natri, canxi, magne, selen, đồng, kẽm,... cho thấy đây là một thức uống bù nước hiệu quả nhằm bổ sung chất điện giải của cơ thể bị mất đi khi bài tiết qua mồ hôi cũng như duy trì một số chức năng khác", dược sĩ Triết nói.
Nước dừa còn chứa đường, chất béo, acid amin, acid hữu cơ và các enzyme, các vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, vitamin C... Đây là các chất đóng vai trò quan trọng vào quá trình xúc tác một số phản ứng hóa sinh, góp phần duy trì chức năng sinh lý bình thường của cơ thể.
Không nên lạm dụng việc uống nước dừa
Mặc dù nước dừa tốt cho sức khỏe mọi người và cho trẻ sau tiêm vắc xin phòng Covid-19 nhưng lượng nước dừa cần thiết để uống mỗi ngày cần phụ thuộc vào độ tuổi, mức độ hoạt động, tình trạng sức khỏe và các yếu tố đi kèm khác của cơ thể.
Cần phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe để sử dụng nước dừa cho hợp lý
Các chuyên gia cho rằng, trong nước dừa có tính hàn nên không uống nước dừa vào buổi tối để tránh cơ thể bị lạnh và đầy bụng.
Nước dừa trong đông y được xếp vào tính âm, hàn, chuyên giải nhiệt, làm mát… nếu người bị huyết áp thấp, cảm lạnh thấp khớp không nên dùng, người bị tiểu đường uống quá nhiều dẫn đến tình trạng tăng kali trong máu.
Nước dừa có thể chứa rất ít natri và quá nhiều kali vì vậy nước dừa không phải là một biện pháp để tăng lượng muối đối với người bị xơ nang.
Việt Nam bắt đầu triển khai tiêm vaccine phòng Covid-19 cho trẻ từ ngày 14/4. Quảng Ninh là tỉnh đầu tiên trong cả nước tiêm cho trẻ từ 5-11 tuổi. Cơ quan chuyên môn của Bộ Y tế đã phân bổ 2 đợt với tổng hơn 2,3 triệu liều vaccine để tiêm cho trẻ.
Tính đến ngày 19/4, hàng chục tỉnh, thành phố đã tiêm cho trẻ trong độ tuổi này với 38.944 liều (mũi 1) được tiêm.
Trường Tiểu học Ngô Quyền lan tỏa phong trào hiến máu tình nguyện vì cộng đồng
(NSMT) - Trong những năm qua, phong trào hiến máu tình nguyện tại Trường Tiểu học Ngô Quyền (phường Ninh Kiều, TP. Cần Thơ) đã trở thành hoạt động nhân văn tiêu biểu của tập thể cán bộ, giáo viên, nhân viên nhà trường, góp phần lan tỏa tinh thần sẻ chia, trách nhiệm xã hội trong ngành giáo dục địa phương.
Bệnh viện Đa khoa TP Cần Thơ thực hiện thành công ca ghép thận đầu tiên
(NSMT) - Ngày 14/4, Bệnh viện Đa khoa TP. Cần Thơ cho biết, đơn vị vừa tiếp nhận chuyển giao và thực hiện thành công ca lấy, ghép thận đầu tiên từ người hiến sống. Đây được xem là dấu mốc quan trọng trong lộ trình phát triển kỹ thuật chuyên sâu của bệnh viện, mở ra cơ hội điều trị mới cho người bệnh suy thận tại khu vực Đồng bằng sông Cửu Long.
"Cánh cửa hy vọng” cho bệnh nhân tai biến mạch máu não
Tai biến mạch máu não (đột quỵ) từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều gia đình khi không chỉ đe dọa tính mạng mà còn để lại những di chứng nặng nề về vận động, ngôn ngữ và trí tuệ. Trong hành trình giành lại sự sống và chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân, phương pháp oxy cao áp (HBOT) đang nổi lên như một giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả, được giới chuyên môn và nhiều bệnh nhân đánh giá cao.
Hoại tử xương hàm: Căn bệnh âm thầm và hy vọng từ liệu pháp oxy cao áp
Hoại tử xương hàm là một trong những biến chứng nặng nề của bệnh lý răng miệng và điều trị ung thư vùng đầu cổ, có thể khiến người bệnh đau đớn kéo dài, suy kiệt và đối mặt nguy cơ nhiễm trùng lan rộng. Dù không phải là căn bệnh phổ biến trong cộng đồng, nhưng khi đã xảy ra, hậu quả của nó thường rất nghiêm trọng, đòi hỏi điều trị phức tạp và kéo dài.
“Cứu cánh” mới trong điều trị bệnh lý về gan
Gan được ví như một “nhà máy hóa chất” khổng lồ của cơ thể, trong đó oxy là nguyên liệu chính và quan trọng nhất để “nhà máy” này vận hành. Gan đảm nhận vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa, tổng hợp chất giải độc cho cơ thể.
“Chìa khóa vàng” cho làn da và “trợ lý” đắc lực trong phẫu thuật thẩm mỹ
Trong những năm gần đây, oxy cao áp (HBOT) không chỉ được biết đến như một phương pháp điều trị y khoa thần kỳ cho các bệnh lý nghiêm trọng mà còn đang trở thành một xu hướng làm đẹp an toàn, hiện đại được nhiều spa và trung tâm y khoa áp dụng.
Thiếu oxy, não bộ của chúng ta sẽ như nào?
Cơ thể con người là một khối thống nhất, gồm nhiều cơ quan và bộ phận hợp thành, mỗi bộ phận đều có vai trò và vị trí riêng. Trong số đó, hệ thần kinh được xem là hệ cơ quan quan trọng nhất, bởi đây là trung tâm điều khiển, chỉ huy và phối hợp mọi hoạt động sống của cơ thể.
Tin đọc nhiều
