Điều gì xảy ra với cơ thể sau tuổi 40?
(NSMT) - Cơ thể sau tuổi 40 sẽ phải đối mặt với nỗi sợ hãi về sự lão hóa. Nhiệm vụ của bạn là vượt qua điều đó và hiểu rằng mọi lứa tuổi đều có ưu và nhược điểm.
Không phải tất cả những thay đổi này sẽ xảy ra với bạn, nó phụ thuộc vào sức khỏe và lối sống của bạn.
Tóc rụng nhiều hơn
Vấn đề này chủ yếu xảy ra ở nam giới nhưng nhiều người bị rụng tóc trước khi bước sang tuổi 30, 53% nam giới bị hói sau 40. Phụ nữ cũng rụng tóc nhưng chậm hơn nam giới.
Để ngăn rụng tóc nhanh chóng, hãy chăm sóc bằng cách cắt tóc theo thời gian, đắp mặt nạ và ngừng sử dụng máy sấy tóc.
Trở thành cha mẹ tốt sẽ dễ dàng hơn
Đàn ông và phụ nữ 40 tuổi có nhiều kinh nghiệm sống hơn, họ đương đầu với khó khăn tốt hơn và biết mình phải làm gì trong những tình huống thử thách. Hơn nữa, họ an toàn hơn về mặt tài chính so với những người 20 tuổi. Có nghĩa là cha mẹ “lớn tuổi hơn” sẽ có thể cung cấp cho con mình mọi thứ chúng cần.
Nhưng cũng có một số hạn chế, phụ nữ mang thai và sinh ra một em bé khỏe mạnh sẽ phức tạp hơn. Vì vậy, nếu bạn có quyền lựa chọn và mong muốn, tốt hơn hết bạn nên có con sớm hơn.

Ảnh minh họa.
Răng ít nhạy cảm hơn
Nếu bạn bị ê buốt răng khi còn trẻ, vấn đề này có thể biến mất khi bạn già đi. Nó xảy ra do ngà răng, một mô vôi hóa phát triển theo thời gian. Đó là lý do tại sao độ nhạy giảm.
Tuy nhiên cũng có một nhược điểm, sau những thay đổi này, có khả năng bạn sẽ không hiểu rằng có gì đó không ổn với răng của mình. Vì vậy, bạn nên đến gặp nha sĩ thường xuyên
Chúng ta co lại khi chúng ta già đi
Mọi người bắt đầu nhỏ lại sau 30 tuổi và bạn có thể thấy những thay đổi này theo đúng nghĩa đen khi bước sang tuổi 40. Theo dữ liệu được thu thập bởi Đại học Arkansas về Khoa học Y khoa, nam giới có thể giảm dần đi một inch trong độ tuổi từ 30 đến 70, phụ nữ thì có thể mất khoảng 2 inch.
Để không bị lùn đi, hãy ăn những thực phẩm có chứa canxi và vitamin D và đừng quên tập thể dục.
Sự trao đổi chất giảm
Nếu ở tuổi 40, bạn ăn cùng loại thức ăn mà bạn từng ăn ở tuổi 20, bạn sẽ tăng cân rất nhanh. Vấn đề là, sau 40, sự trao đổi chất của chúng ta giảm và chúng ta mất cơ nhanh hơn. Tiến sĩ Kathryn Boling nói rằng phụ nữ trung bình tăng khoảng 15 lb trong độ tuổi từ 40 đến 55.
Để tránh vấn đề khó chịu này, chúng ta phải tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Thật không may, không có công thức kỳ diệu nào có thể giúp chúng ta trở nên cân đối. Chúng ta phải làm việc chăm chỉ để có được hình thể hoàn hảo.

Ảnh minh họa.
Chúng ta trở nên hấp dẫn và tự tin hơn
Các nhà tâm lý học cho rằng phụ nữ sau 40 tự tin hơn phụ nữ ở tuổi 20, thậm chí 30. Điều này giúp họ yêu bản thân hơn, không bao giờ lo lắng về những điều nhỏ nhặt, thoát khỏi những kẻ độc hại, thực sự hạnh phúc và độc lập về tài chính.
Ở độ tuổi này, mọi người tự đánh giá lại bản thân và những người xung quanh. Vì vậy cả nam và nữ đều trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người khác.
Khả năng nghe nhìn kém hơn
Ở tuổi 40, mọi người bắt đầu gặp vấn đề về viễn thị hoặc các vấn đề về thị lực khác. Theo quy luật, mọi người cần nhiều ánh sáng hơn để đọc và họ cũng nhận thấy những thay đổi trong nhận thức màu sắc. Một vấn đề về thị lực khác là khô mắt.
Thính giác của chúng ta cũng kém đi. Nó xảy ra do những thay đổi trong cấu trúc của màng nhĩ và tai trong. Để phát hiện ra vấn đề đúng lúc, hãy đi khám thường xuyên.

Ảnh minh họa.
Hệ thống miễn dịch mạnh mẽ hơn
Ở độ tuổi 40, mọi người đã bị tấn công bởi rất nhiều loại virus khác nhau. Kết quả là, hệ thống miễn dịch của chúng ta trở nên mạnh hơn và ít bị ốm hơn.
Để cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn, bạn phải có một lối sống lành mạnh và ngủ đủ giấc. Hơn nữa, việc dành thời gian ở ngoài trời và hít thở không khí trong lành cũng rất quan trọng.
Vị giác thay đổiKhi được sinh ra, chúng ta có khoảng 9.000 thụ thể vị giác. Khi chúng ta già đi, số lượng các thụ thể này giảm và chúng ta mất dầm cảm giác vị giác, thường bắt đầu với vị mặn và ngọt, sau đó là vị đắng và chua. Những thay đổi này xảy ra ở phụ nữ sớm hơn ở nam giới.
Lợi ích của oxy cao áp, có thể bạn chưa biết?
Oxy cao áp giúp xương, vùng nối ghép, vá da nhanh liền, chức năng vùng chấn thương, phẫu thuật nhanh hồi phục, góp phần hỗ trợ kết quả phẫu thuật tốt hơn. Oxy cao áp rất cần trong giai đoạn chuẩn bị và sau phẫu thuật cho bệnh nhân có độ đông máu kém, bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim.
Bệnh viện Đa khoa Vinmec Cần Thơ: Bổ sung nguồn lực y tế quan trọng cho miền Tây Nam bộ
Ngày 10/3, Tập đoàn Vingroup khai trương Bệnh viện Đa khoa Vinmec Cần Thơ, đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc nâng cao chất lượng dịch vụ y tế tại vùng Tây Nam bộ.
Cô gái 25 tuổi mắc bệnh đái tháo đường: Bác sĩ chỉ nguyên nhân từ thói quen của nhiều người
Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long, thành viên Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ vừa tiếp nhận và điều trị thành công cho một nữ bệnh nhân 25 tuổi mắc biến chứng nặng của đái tháo đường type 2. Trường hợp này là lời cảnh báo cho nhiều người trẻ về nguy cơ mắc bệnh và tầm quan trọng của lối sống lành mạnh.
Phẫu thuật thay khớp háng thành công cho cụ bà 103 tuổi
Các bác sĩ tại Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long, thành viên Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ vừa điều trị thay khớp háng bán phần thành công cho cụ bà 103 tuổi.
Bệnh viện Phụ sản TP Cần Thơ bóc trọn u nang buồng trứng bảo vệ thai nhi 16 tuần tuổi
(NSMT) - Ngày 3/3, Đại diện Bệnh viện Phụ sản TP. Cần Thơ cho biết, các bác sĩ tại Bệnh viện đã phẫu thuật bóc tách thành công khối u nang buồng trứng có kích thước lớn cho sản phụ đang mang thai tuần thứ 16, đồng thời bảo đảm sức khỏe thai nhi ổn định.
Cứu sống người bệnh bị phình bóc tách thành động mạch chủ ngực kèm tim bẩm sinh
Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long, thành viên Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ vừa cứu sống người bệnh 36 tuổi bị phình bóc tách thành động mạch chủ ngực type B kết hợp với bệnh tim bẩm sinh hiếm gặp, nguy cơ tử vong rất cao.
Thành lập Trung tâm Chăm sóc khách hàng Danka Việt Nam
Không phân biệt tuổi tác, thu nhập, địa lý, mọi khách hàng khi đến với Trung tâm Chăm sóc khách hàng Danka Việt Nam đều được chăm sóc chuyên biệt, không ai bị bỏ rơi.