Những bí kíp giúp chị em vẫn xinh đẹp khi mang thai

(NSMT) – Các mẹ bầu có thể áp dụng những bí kíp nhỏ dưới đây để trong suốt thời gian thai kỳ các mẹ vẫn vui vẻ, rạng rỡ và duy trì nhan sắc như những ngày bình thường của mình.

Thời trang làm đẹp khi mang thai

Việc ăn mặc đẹp giúp các mẹ có thêm tự tin và tinh thần vui vẻ, thoải mái trong giai đoạn này. Chính vì thế thời trang bầu luôn là ưu tiên hàng đầu. Dưới đây là một số bí quyết chọn trang phục phù hợp cho mẹ bầu: 

Không nên chọn đồ chật, ôm vì sẽ khiến bụng bầu mẹ khó chịu, khí huyết lưu thông không đều, ảnh hưởng đến thai nhi. Mẹ nên chọn chất liệu áo cotton mềm mại và co giãn tốt. Quần cũng phải rộng rãi, không nên bó bụng quá chặt, nên chọn những kiểu quần có chun lỏng co giãn thoải mái. Đặc biệt là nên mặc váy bầu rộng rãi, dễ chịu. Giai đoạn đầu thai kỳ bụng của mẹ bầu chưa lớn, thế nhưng cũng không nên mặc quần jeans bó sát để tránh gây ảnh hưởng đến bé...

Chăm sóc tóc khi mang thai

Dưới tác động của hormone thai kỳ, tóc của các mẹ sẽ thay đổi đáng kể. Trong 9 tháng mang thai, tóc có xu hướng dài và trở nên bóng đẹp hơn. Tuy nhiên, tóc của một số phụ nữ sẽ có xu hướng trở nên khô hơn và dễ gãy rụng. Trong trường hợp này, thai phụ có thể thêm một chút dầu oliu hoặc dầu dừa vào dầu gội, có thể giúp tóc mềm mượt hơn. Đây là cách làm đẹp khi mang thai đơn giản và hiệu quả. 

Tóc được cấu tạo từ protein, vì vậy, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp mái tóc của các mẹ đẹp hơn. Thai phụ nên lưu ý hạn chế tối đa việc uốn duỗi, nhuộm tóc trong 3 tháng đầu thai kỳ. Đây là giai đoạn thai nhi vừa mới hình thành và phát triển, rất dễ bị tác động từ những yếu tố bên ngoài.

Chăm sóc da bằng các sản phẩm thiên nhiên lành tính

Theo lời khuyên của các bác sĩ da liều, các mẹ bầu không nên lạm dụng mỹ phẩm trong thời gian mang thai. Vì thời điểm này làn da của người phụ nữ rất nhạy cảm, dễ bị kích thích, tác động bởi các thành phần hóa học có trong các sản phẩm, có thể dẫn đến những điều không hay cho cả mẹ và bé.

Do đó trong suốt thời gian thai kỳ bạn nên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên để sử dụng. Và chắc chắn rồi, trước đó bạn nhất định phải tìm hiểu cẩn thận, chính xác nguồn gốc xuất xứ, các thành phần gồm có để đảm bảo độ an toàn trong quá trình sử dụng.

Trang điểm

Đôi khi trong những buổi gặp gỡ bạn bè hay đối tác vì một số mẹ bầu đôi khi vẫn phải làm việc thì vẫn có thể trang điểm nhẹ nhàng, sử dụng một chút mỹ phẩm như son môi, má hồng (tốt nhất là sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như đã nói như trên) sẽ giúp các mẹ tươi tắn, tự tin hơn so với một khuôn mặt nhợt nhạt. Chỉ cần các mẹ chú ý không nên trang điểm quá đậm màu, và tẩy trang ngay khi xong việc thì việc này sẽ không ảnh hưởng gì đến thai nhi.

Ăn nhiều hoa quả trái cây

Trái cây rất giàu vitamin không chỉ cần thiết cho sự phát triển của thai nhi mà còn tốt cho quá trình hấp thụ sắt của cơ thể. Tuy vậy không có nghĩa là mẹ ăn trái cây một cách “vô tội vạ”. Bởi trái cây ngoài vitamin còn chứa lượng đường lớn, sẽ khiến mẹ béo lên và có thể dẫn đến bệnh tiểu đường thai kỳ.

Để cân bằng việc dung nạp các vitamin này, mẹ nên bổ sung thêm rau xanh, củ quả vào chế độ ăn hàng ngày. Như thế sẽ giúp mẹ nạp đủ vitamin mà không bị tăng cân quá nhiều do dung nạp nhiều đường.

Làm đẹp tinh thần khi mang thai

Đẹp hơn khi mang thai không chỉ thể hiện ở vẻ ngoài mà còn toát lên từ thần thái của một thai phụ khỏe mạnh. Các mẹ nên cho mình tinh thần thoải mái, phong thái năng động tràn đầy sức sống. Mẹ cũng nên lựa chọn cho mình những bài tập yoga nhẹ nhàng, tập thể dục và thường xuyên thư giãn bằng âm nhạc để cải thiện tâm trạng. Đó là một cách làm đẹp khi mang thai rất hiệu quả.