Những bí kíp sở giúp bạn sở hữu làn da sạch đẹp nhưng không tốn tiền
Chủ nhật, 20/02/2022, 12:35 PM
(NSMT) - Hầu như cô gái nào cũng ao ước có một làn da đẹp, sáng khỏe và sạch mụn. Nhiều cô nàng bỏ ra hàng đống tiền mua mỹ phẩm nhưng chúng vẫn không phát huy hiệu quả. Vì thế các cô nàng hãy tham khảo ngay những bí kíp đơn giản sau đây để sở hữu làn da đẹp như mong muốn nhưng không hề tốn nhiều tiền.
Rửa mặt đúng cách
Da mặt nếu như không được chăm sóc kĩ lưỡng thì đương nhiên chúng sẽ xuất hiện xạm, nám, mụn, và trở nên vô cùng xấu xí. Việc vệ sinh da không đúng cách chính là nguyên nhân gây ra mụn đầu đen, mụn bọc, mụn ẩn,… Chính vì vậy việc rửa mặt đúng cách là bước đầu tiên để chăm sóc da được đẹp.
Ảnh: Internet.
Thay ga trải giường và vỏ gối
Thay ga trải giường và vỏ gối thường xuyên có lợi cho làn da của bạn. Ga và vỏ gối bẩn mang theo rất nhiều bụi bẩn, dầu, vi khuẩn, tế bào da chết từ mặt và tóc. TS Dadu khuyên bạn nên thay vỏ gối mỗi tuần một lần để tránh vi khuẩn lây lan lên mặt. Bước này sẽ đảm bảo cho bạn giảm thiểu nguy cơ bị nổi mụn.
Detox cơ thể – Thải độc cho da khỏe mạnh từ bên trong
Ảnh: vinmec.
Cộng đồng làm đẹp luôn truyền nhau những công thức nước Detox có tác dụng làm đẹp và giảm cân. Detox để thanh lọc, loại bỏ độc tố trong cơ thể là một bước chăm sóc da cần thiết và đem lại hiệu quả vô cùng. Bạn không nên nhịn ăn hoàn toàn mà hãy ăn nhiều loại trái cây, uống nhiều nước và kết hợp với việc tập thể thao. Lưu ý là hãy lắng nghe cơ thể phản ứng và điều chỉnh lại chế độ detox cho hợp lý.
Thường xuyên làm sạch màn hình điện thoại của bạn
Điện thoại của bạn có thể còn bẩn hơn cả bồn cầu. Vì vậy, hãy để chiếc điện thoại tránh xa khuôn mặt của bạn cho đến khi nó được làm sạch bằng khăn tẩm cồn. Bước này có thể giúp bạn loại bỏ mọi nốt mụn sưng tấy.
Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và ô nhiễm
Ánh sáng mặt trời có chứa các tia UVA và UVB – là 2 loại tia có hại đối với làn da, khiến dễ bị nám, tàn nhan, đen da và thậm chí có thể gây ung thư da. Vì thế để giúp làn da được khỏe đẹp, bạn đừng quên che chắn cho làn da mỗi khi phải ra ngoài đường bằng các sản phẩm như kem chống nắng, áo chống nắng,…
Ảnh: Internet.
Cũng tương tự như vậy không khí ô nhiễm cũng tác động rất nhiều tới làn da của bạn. Không khí bị ô nhiễm có thể khiến cho làn da bị hư hại, gây xỉn da, mọc mụn,… Vậy nên, bạn cần chú ý không nên ở quá lâu tại những nơi bị ô nhiễm.
Không chạm tay vào khuôn mặt thường xuyên
Sẽ không có vấn đề gì xảy ra nếu bạn chỉ chạm tay vào mặt từ 1- 2 lần/ngày để kiểm tra tình trạng của da. Tuy nhiên, da mặt của bạn sẽ gặp “vấn đề” với vi khuẩn nếu bạn chạm tay quá thường xuyên. Khi bạn chạm tay vào mũi, môi, mắt và da mặt, chắc chắn bạn sẽ để lại vi khuẩn ngay trên mặt của mình. Vì vậy nên hạn chế thói quen không tốt này.
Hạn chế đường để giảm mụn, chống sưng viêm
Ảnh: Internet.
Ăn nhiều đường chỉ khiến bạn tăng cân khó kiểm soát, da dẻ cũng nhạy cảm hơn vì đường sẽ kích ứng da lên mụn, mẩn đỏ. Tệ hại hơn, đường tinh luyện cũng góp phần khiến cấu trúc collagen bị tổn thương và quá trình này sẽ càng bị đẩy mạnh nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng.
Nếu muốn giữ da luôn khỏe mạnh, tốt hơn hết là bạn nên tránh xa đồ chứa đường tinh luyện, thay vào đó là ưu ái mật ong hay những loại quả ngọt tự nhiên.
Trường Tiểu học Ngô Quyền lan tỏa phong trào hiến máu tình nguyện vì cộng đồng
(NSMT) - Trong những năm qua, phong trào hiến máu tình nguyện tại Trường Tiểu học Ngô Quyền (phường Ninh Kiều, TP. Cần Thơ) đã trở thành hoạt động nhân văn tiêu biểu của tập thể cán bộ, giáo viên, nhân viên nhà trường, góp phần lan tỏa tinh thần sẻ chia, trách nhiệm xã hội trong ngành giáo dục địa phương.
Bệnh viện Đa khoa TP Cần Thơ thực hiện thành công ca ghép thận đầu tiên
(NSMT) - Ngày 14/4, Bệnh viện Đa khoa TP. Cần Thơ cho biết, đơn vị vừa tiếp nhận chuyển giao và thực hiện thành công ca lấy, ghép thận đầu tiên từ người hiến sống. Đây được xem là dấu mốc quan trọng trong lộ trình phát triển kỹ thuật chuyên sâu của bệnh viện, mở ra cơ hội điều trị mới cho người bệnh suy thận tại khu vực Đồng bằng sông Cửu Long.
"Cánh cửa hy vọng” cho bệnh nhân tai biến mạch máu não
Tai biến mạch máu não (đột quỵ) từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều gia đình khi không chỉ đe dọa tính mạng mà còn để lại những di chứng nặng nề về vận động, ngôn ngữ và trí tuệ. Trong hành trình giành lại sự sống và chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân, phương pháp oxy cao áp (HBOT) đang nổi lên như một giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả, được giới chuyên môn và nhiều bệnh nhân đánh giá cao.
Hoại tử xương hàm: Căn bệnh âm thầm và hy vọng từ liệu pháp oxy cao áp
Hoại tử xương hàm là một trong những biến chứng nặng nề của bệnh lý răng miệng và điều trị ung thư vùng đầu cổ, có thể khiến người bệnh đau đớn kéo dài, suy kiệt và đối mặt nguy cơ nhiễm trùng lan rộng. Dù không phải là căn bệnh phổ biến trong cộng đồng, nhưng khi đã xảy ra, hậu quả của nó thường rất nghiêm trọng, đòi hỏi điều trị phức tạp và kéo dài.
“Cứu cánh” mới trong điều trị bệnh lý về gan
Gan được ví như một “nhà máy hóa chất” khổng lồ của cơ thể, trong đó oxy là nguyên liệu chính và quan trọng nhất để “nhà máy” này vận hành. Gan đảm nhận vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa, tổng hợp chất giải độc cho cơ thể.
“Chìa khóa vàng” cho làn da và “trợ lý” đắc lực trong phẫu thuật thẩm mỹ
Trong những năm gần đây, oxy cao áp (HBOT) không chỉ được biết đến như một phương pháp điều trị y khoa thần kỳ cho các bệnh lý nghiêm trọng mà còn đang trở thành một xu hướng làm đẹp an toàn, hiện đại được nhiều spa và trung tâm y khoa áp dụng.
Thiếu oxy, não bộ của chúng ta sẽ như nào?
Cơ thể con người là một khối thống nhất, gồm nhiều cơ quan và bộ phận hợp thành, mỗi bộ phận đều có vai trò và vị trí riêng. Trong số đó, hệ thần kinh được xem là hệ cơ quan quan trọng nhất, bởi đây là trung tâm điều khiển, chỉ huy và phối hợp mọi hoạt động sống của cơ thể.
Tin đọc nhiều
