Bài viết liên quan tới "thiếu ngủ":
Nguyên nhân khiến 90% người giảm cân thất bại
(NSMT) - Mặc dù đã lên kế hoạch giảm béo và cố gắng kiên trì theo đuổi mục tiêu bằng cách tập luyện, ăn kiêng nhưng cân nặng của bạn không có bất kỳ một thay đổi nào thậm chí luôn rình rập đi lên, vì sao vậy?