Sống khỏe

Các công thức làm nước detox đẹp da giữ dáng, thanh lọc cơ thể

Thứ ba, 22/02/2022, 16:31 PM

(NSMT) - Dưới đây là tổng hợp những công thức chế biến nước detox thanh lọc cơ thể, vừa tốt dáng đẹp da vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thế của bạn.

Hỗn hợp nước detox dưa hấu và húng quế

Đây là 2 nguyên liệu được dùng trong nhiều công thức detox hiện nay. Húng quế với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm kết hợp cùng lycopene - chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong dưa hấu, sẽ giúp tế bào da được bảo vệ từ sâu bên trong. Từ đó, duy trì vẻ rạng ngời, tươi tắn và đầy sức sống.

Hỗn hợp nước detox dưa hấu và húng quế. Ảnh: Internet.

Hỗn hợp nước detox dưa hấu và húng quế. Ảnh: Internet.

Ngoài ra, dưa hấu có tới 92% là nước nên khi sử dụng loại quả này, cơ thể sẽ được bổ sung nước và làn da thì được dưỡng ẩm chuyên sâu. Nhờ vậy, làn da càng thêm tươi sáng, mềm mịn và trắng hồng.

Hỗn hợp nước detox chanh, bạc hà và dưa chuột

Dưa chuột giúp ích rất nhiều trong việc hydrat hóa làn da của bạn và loại bỏ tất cả các độc tố trong cơ thể. Bạc hà giúp tăng hiệu quả làm mát và tăng cường hệ tiêu hóa của bạn.

Sự kết hợp của bạc hà, chanh và dưa chuột là một trong những công thức giải độc tốt nhất cho làn da. Ảnh: Internet.

Sự kết hợp của bạc hà, chanh và dưa chuột là một trong những công thức giải độc tốt nhất cho làn da. Ảnh: Internet.

Chanh là một chất giải độc tuyệt vời và cung cấp thêm vitamin C cho hỗn hợp. Với tất cả các thành phần này kết hợp, bạn sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, giải độc cơ thể, hydrat hóa làn da của bạn và sẽ làm cho làn da của bạn mềm mại, căng mọng hơn.

Hỗn hợp nước detox từ cam và dứa

Hỗn hợp nước detox từ cam và dứa. Ảnh: Internet.

Hỗn hợp nước detox từ cam và dứa. Ảnh: Internet.

Cam và dứa chính là hai nguyên liệu tuyệt vời giúp tăng cường vitamin cho cơ thể, thúc đẩy collagen, giúp da thêm săn chắc. Bên cạnh đó, các loại vitamin có trong hai loại trái cây này như vitamin B1, vitamin B2 còn có tác dụng dưỡng trắng, sạch mụn, giúp cho làn da của phái đẹp thêm săn chắc. 

Hỗn hợp nước detox từ kiwi và dâu tây

Hỗn hợp nước detox đẹp da từ kiwi và dâu tây được ngâm trong khoảng 3 – 4 tiếng đồng hồ và uống trong ngày. Ảnh: Internet.

Hỗn hợp nước detox đẹp da từ kiwi và dâu tây được ngâm trong khoảng 3 – 4 tiếng đồng hồ và uống trong ngày. Ảnh: Internet.

Trong dâu tây có chứa chất oxy hóa giúp đảo ngược quá trình lão hóa giúp cho da căng, mịn. Đồng thời các vitamin B2, B5, B6, vitamin K, vi khoáng magie trong dâu tây có tác dụng gây ức chế quá trình viêm da hiệu quả.

Hỗn hợp nước detox bằng dưa chuột

Không quá điêu khi nói nước dưa chuột là vua của tất cả các loại detox. Đây là một trong những công thức nước detox truyền thống đầu tiên xuất hiện tại các spa, các trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Dưa chuột chứa rất nhiều lợi ích lành mạnh như cung cấp các vitamin, hợp chất có lợi cho làn da, chống viêm, bảo vệ sức khỏe bộ não của bạn và thậm chí làm mới hơi thở của bạn. Ảnh: Internet.

Dưa chuột chứa rất nhiều lợi ích lành mạnh như cung cấp các vitamin, hợp chất có lợi cho làn da, chống viêm, bảo vệ sức khỏe bộ não của bạn và thậm chí làm mới hơi thở của bạn. Ảnh: Internet.

Hỗn hợp nước detox xoài và gừng

Ngoài vị thơm ngon quen thuộc và thành phần chứa nhiều vitamin cũng như khoáng chất tốt cho cơ thể, xoài còn được biết đến với công dụng đào thải độc tố hiệu quả, giúp cơ thể được thanh lọc và làm đẹp da.

Gừng và xoài làm cho công thức nước detox này một hương vị khó cưỡng. Ảnh: Internet.

Gừng và xoài làm cho công thức nước detox này một hương vị khó cưỡng. Ảnh: Internet.

Trong khi đó, gừng có tính chất nóng nên có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời đốt cháy mỡ thừa, giúp phân hủy chất béo nên rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Thảo Nguyên (T/H)  
Từ tình yêu con trẻ đến tham vọng đưa tinh dầu tràm ra thế giới

Từ tình yêu con trẻ đến tham vọng đưa tinh dầu tràm ra thế giới

Là một người mẹ của ba đứa trẻ, Hoàng Thị Hoà (sinh năm 1987) bắt đầu hành trình tạo ra một thương hiệu tinh dầu tràm mang tên RU không phải bằng tham vọng kinh doanh, mà bằng nỗi trăn trở rất giản dị, đó là làm sao tìm được một sản phẩm tinh dầu thực sự tốt, an toàn và hiệu quả để chăm sóc con nhỏ.

Cắt bỏ khối u tuyến vú nặng gần 2kg cho bệnh nhân 41 tuổi tại Bệnh viện Sản Nhi An Giang

Cắt bỏ khối u tuyến vú nặng gần 2kg cho bệnh nhân 41 tuổi tại Bệnh viện Sản Nhi An Giang

AN GIANG – Một bệnh nhân nữ 41 tuổi vừa được phẫu thuật cắt bỏ khối u diệp thể tuyến vú trái khổng lồ nặng gần 2kg tại Bệnh viện Sản Nhi An Giang. Đây là một trong những ca u vú hiếm gặp có kích thước lớn được xử lý thành công trong thời gian gần đây.

Vai trò “vàng” của cấp cứu ngoại viện

Vai trò “vàng” của cấp cứu ngoại viện

Cấp cứu ngoại viện là hoạt động chăm sóc y tế khẩn cấp được thực hiện ở bên ngoài bệnh viện, tại nơi xảy ra sự cố như tai nạn hoặc khi người bệnh gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Mục tiêu chính của cấp cứu ngoại viện là ổn định tình trạng bệnh nhân trước khi chuyển đến bệnh viện để được điều trị chuyên sâu.

Tai biến mạch máu não và phương pháp điều trị bằng oxy cao áp

Tai biến mạch máu não và phương pháp điều trị bằng oxy cao áp

Tai biến mạch máu não được hiểu là một dạng tổn thương đột ngột ở não, xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể, dẫn đến tình trạng các tế bào não bắt đầu chết trong vòng vài phút do bị thiếu oxy và dinh dưỡng.

Bắc sĩ miền Tây tiên phong trong việc tạo ra phương pháp nội soi giảm mỡ

Bắc sĩ miền Tây tiên phong trong việc tạo ra phương pháp nội soi giảm mỡ

Phương pháp mổ nội soi giảm mỡ thời gian gần đây được nhiều người biết đến và người Việt tiên phong áp dụng kỹ thuật này chính là Thạc sĩ. Bác sĩ CKII Phan Sử (Trưởng khoa thẩm mỹ, BV Đa khoa Quốc Ánh, TPHCM) - một người con của miền Tây.

Dinh dưỡng đúng cách cho người suy thận lọc máu định kỳ

Dinh dưỡng đúng cách cho người suy thận lọc máu định kỳ

Suy thận xuất hiện khi một hoặc cả hai thận không thể thực hiện khả năng lọc máu để đào thải các chất độc, chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Quá trình lọc máu diễn ra nhằm thay thế chức năng của thận, ngăn bệnh tiến triển nhanh gây nguy hiểm đến tính mạng.

Bệnh tiểu đường và phương pháp hỗ trợ điều trị bằng oxy cao áp

Bệnh tiểu đường và phương pháp hỗ trợ điều trị bằng oxy cao áp

Bệnh tiểu đường không chỉ làm giảm khả năng lao động, giảm chất lượng cuộc sống, tiểu đường lâu năm còn tạo ra nhiều biến chứng nặng nếu không có liệu pháp điều trị đúng cách.