Sống khỏe

Các công thức làm nước detox đẹp da giữ dáng, thanh lọc cơ thể

Thứ ba, 22/02/2022, 16:31 PM

(NSMT) - Dưới đây là tổng hợp những công thức chế biến nước detox thanh lọc cơ thể, vừa tốt dáng đẹp da vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thế của bạn.

Hỗn hợp nước detox dưa hấu và húng quế

Đây là 2 nguyên liệu được dùng trong nhiều công thức detox hiện nay. Húng quế với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm kết hợp cùng lycopene - chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong dưa hấu, sẽ giúp tế bào da được bảo vệ từ sâu bên trong. Từ đó, duy trì vẻ rạng ngời, tươi tắn và đầy sức sống.

Hỗn hợp nước detox dưa hấu và húng quế. Ảnh: Internet.

Hỗn hợp nước detox dưa hấu và húng quế. Ảnh: Internet.

Ngoài ra, dưa hấu có tới 92% là nước nên khi sử dụng loại quả này, cơ thể sẽ được bổ sung nước và làn da thì được dưỡng ẩm chuyên sâu. Nhờ vậy, làn da càng thêm tươi sáng, mềm mịn và trắng hồng.

Hỗn hợp nước detox chanh, bạc hà và dưa chuột

Dưa chuột giúp ích rất nhiều trong việc hydrat hóa làn da của bạn và loại bỏ tất cả các độc tố trong cơ thể. Bạc hà giúp tăng hiệu quả làm mát và tăng cường hệ tiêu hóa của bạn.

Sự kết hợp của bạc hà, chanh và dưa chuột là một trong những công thức giải độc tốt nhất cho làn da. Ảnh: Internet.

Sự kết hợp của bạc hà, chanh và dưa chuột là một trong những công thức giải độc tốt nhất cho làn da. Ảnh: Internet.

Chanh là một chất giải độc tuyệt vời và cung cấp thêm vitamin C cho hỗn hợp. Với tất cả các thành phần này kết hợp, bạn sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, giải độc cơ thể, hydrat hóa làn da của bạn và sẽ làm cho làn da của bạn mềm mại, căng mọng hơn.

Hỗn hợp nước detox từ cam và dứa

Hỗn hợp nước detox từ cam và dứa. Ảnh: Internet.

Hỗn hợp nước detox từ cam và dứa. Ảnh: Internet.

Cam và dứa chính là hai nguyên liệu tuyệt vời giúp tăng cường vitamin cho cơ thể, thúc đẩy collagen, giúp da thêm săn chắc. Bên cạnh đó, các loại vitamin có trong hai loại trái cây này như vitamin B1, vitamin B2 còn có tác dụng dưỡng trắng, sạch mụn, giúp cho làn da của phái đẹp thêm săn chắc. 

Hỗn hợp nước detox từ kiwi và dâu tây

Hỗn hợp nước detox đẹp da từ kiwi và dâu tây được ngâm trong khoảng 3 – 4 tiếng đồng hồ và uống trong ngày. Ảnh: Internet.

Hỗn hợp nước detox đẹp da từ kiwi và dâu tây được ngâm trong khoảng 3 – 4 tiếng đồng hồ và uống trong ngày. Ảnh: Internet.

Trong dâu tây có chứa chất oxy hóa giúp đảo ngược quá trình lão hóa giúp cho da căng, mịn. Đồng thời các vitamin B2, B5, B6, vitamin K, vi khoáng magie trong dâu tây có tác dụng gây ức chế quá trình viêm da hiệu quả.

Hỗn hợp nước detox bằng dưa chuột

Không quá điêu khi nói nước dưa chuột là vua của tất cả các loại detox. Đây là một trong những công thức nước detox truyền thống đầu tiên xuất hiện tại các spa, các trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Dưa chuột chứa rất nhiều lợi ích lành mạnh như cung cấp các vitamin, hợp chất có lợi cho làn da, chống viêm, bảo vệ sức khỏe bộ não của bạn và thậm chí làm mới hơi thở của bạn. Ảnh: Internet.

Dưa chuột chứa rất nhiều lợi ích lành mạnh như cung cấp các vitamin, hợp chất có lợi cho làn da, chống viêm, bảo vệ sức khỏe bộ não của bạn và thậm chí làm mới hơi thở của bạn. Ảnh: Internet.

Hỗn hợp nước detox xoài và gừng

Ngoài vị thơm ngon quen thuộc và thành phần chứa nhiều vitamin cũng như khoáng chất tốt cho cơ thể, xoài còn được biết đến với công dụng đào thải độc tố hiệu quả, giúp cơ thể được thanh lọc và làm đẹp da.

Gừng và xoài làm cho công thức nước detox này một hương vị khó cưỡng. Ảnh: Internet.

Gừng và xoài làm cho công thức nước detox này một hương vị khó cưỡng. Ảnh: Internet.

Trong khi đó, gừng có tính chất nóng nên có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời đốt cháy mỡ thừa, giúp phân hủy chất béo nên rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Thảo Nguyên (T/H)  
Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ thực hiện thành công ca ghép thận thứ 7

Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ thực hiện thành công ca ghép thận thứ 7

(NSMT) - Ngày 16/01, Đại diện Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, các bác sĩ của bệnh viện đã phối hợp với đoàn chuyên gia Bệnh viện Chợ Rẫy phẫu thuật ghép thận thành công cho một bệnh nhân suy thận mạn giai đoạn cuối. Đây là ca ghép thận thứ 7 được thực hiện tại Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ.

Lưu ý bệnh sởi biến chứng viêm phổi ở trẻ em

Lưu ý bệnh sởi biến chứng viêm phổi ở trẻ em

Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long vừa tiếp nhận và điều trị thành công cho bé trai 3 tuổi nhập viện vì bệnh sởi biến chứng viêm phổi. Đây là một trường hợp đáng lưu ý bởi bệnh sởi không chỉ lây lan cực nhanh mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở trẻ nhỏ.

Virus HMPV đang lây lan ở Trung Quốc nguy hiểm như thế nào?

Virus HMPV đang lây lan ở Trung Quốc nguy hiểm như thế nào?

Trung Quốc đang chứng kiến ​​số ca nhiễm trùng đường hô hấp bao gồm các trường hợp nhiễm virus metapneumovirus giống cúm ở người (HMPV), gia tăng mạnh mẽ.

Tập đoàn Y tế Phương Châu trở thành hệ thống đầu tiên tại Đông Nam Á đạt chứng nhận danh giá JCI Enterprise

Tập đoàn Y tế Phương Châu trở thành hệ thống đầu tiên tại Đông Nam Á đạt chứng nhận danh giá JCI Enterprise

Vào tháng 12/2024, Tập đoàn Y tế Phương Châu đã chính thức trở thành một trong 10 tập đoàn y tế toàn cầu và đầu tiên tại Đông Nam Á được JCI - Uỷ ban Thẩm định quốc tế (Hoa Kỳ) trao chứng nhận danh giá JCI Enterprise (JCI Hệ thống) khi 3 cơ sở bệnh viện của tập đoàn đạt được con dấu vàng chất lượng JCI: Bệnh viện Quốc tế Phương Châu (Cần Thơ), Bệnh viện Quốc tế Phương Châu Sóc Trăng và Bệnh viện Phương Nam (Tp. Hồ Chí Minh).

Ăn cơm nhiều có gây béo bụng không?

Ăn cơm nhiều có gây béo bụng không?

Quan niệm ăn nhiều cơm gây tăng cân, tích mỡ bụng đã khiến không ít người gặp các vấn đề về sức khỏe khi cố tình loại bỏ tinh bột khỏi khẩu phần hàng ngày.

Đắp chăn dày khi trời lạnh có tốt không?

Đắp chăn dày khi trời lạnh có tốt không?

Một trong những lựa chọn phổ biến để giữ ấm khi ngủ trong thời tiết giá lạnh hiện nay là những chiếc chăn dày. Nhưng liệu ngủ với chăn dày thực sự có ích hay không?

Báo động tình trạng ngộ độc rượu gia tăng: Nhận biết và phòng tránh thế nào?

Báo động tình trạng ngộ độc rượu gia tăng: Nhận biết và phòng tránh thế nào?

Bộ Y tế khuyến cáo, người tiêu dùng tuyệt đối không mua và sử dụng rượu trôi nổi, không nhãn mác chưa công bố tiêu chuẩn để phòng tránh ngộ độc.