Sống khỏe

Các công thức làm nước detox đẹp da giữ dáng, thanh lọc cơ thể

Thứ ba, 22/02/2022, 16:31 PM

(NSMT) - Dưới đây là tổng hợp những công thức chế biến nước detox thanh lọc cơ thể, vừa tốt dáng đẹp da vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thế của bạn.

Hỗn hợp nước detox dưa hấu và húng quế

Đây là 2 nguyên liệu được dùng trong nhiều công thức detox hiện nay. Húng quế với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm kết hợp cùng lycopene - chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong dưa hấu, sẽ giúp tế bào da được bảo vệ từ sâu bên trong. Từ đó, duy trì vẻ rạng ngời, tươi tắn và đầy sức sống.

Hỗn hợp nước detox dưa hấu và húng quế. Ảnh: Internet.

Hỗn hợp nước detox dưa hấu và húng quế. Ảnh: Internet.

Ngoài ra, dưa hấu có tới 92% là nước nên khi sử dụng loại quả này, cơ thể sẽ được bổ sung nước và làn da thì được dưỡng ẩm chuyên sâu. Nhờ vậy, làn da càng thêm tươi sáng, mềm mịn và trắng hồng.

Hỗn hợp nước detox chanh, bạc hà và dưa chuột

Dưa chuột giúp ích rất nhiều trong việc hydrat hóa làn da của bạn và loại bỏ tất cả các độc tố trong cơ thể. Bạc hà giúp tăng hiệu quả làm mát và tăng cường hệ tiêu hóa của bạn.

Sự kết hợp của bạc hà, chanh và dưa chuột là một trong những công thức giải độc tốt nhất cho làn da. Ảnh: Internet.

Sự kết hợp của bạc hà, chanh và dưa chuột là một trong những công thức giải độc tốt nhất cho làn da. Ảnh: Internet.

Chanh là một chất giải độc tuyệt vời và cung cấp thêm vitamin C cho hỗn hợp. Với tất cả các thành phần này kết hợp, bạn sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, giải độc cơ thể, hydrat hóa làn da của bạn và sẽ làm cho làn da của bạn mềm mại, căng mọng hơn.

Hỗn hợp nước detox từ cam và dứa

Hỗn hợp nước detox từ cam và dứa. Ảnh: Internet.

Hỗn hợp nước detox từ cam và dứa. Ảnh: Internet.

Cam và dứa chính là hai nguyên liệu tuyệt vời giúp tăng cường vitamin cho cơ thể, thúc đẩy collagen, giúp da thêm săn chắc. Bên cạnh đó, các loại vitamin có trong hai loại trái cây này như vitamin B1, vitamin B2 còn có tác dụng dưỡng trắng, sạch mụn, giúp cho làn da của phái đẹp thêm săn chắc. 

Hỗn hợp nước detox từ kiwi và dâu tây

Hỗn hợp nước detox đẹp da từ kiwi và dâu tây được ngâm trong khoảng 3 – 4 tiếng đồng hồ và uống trong ngày. Ảnh: Internet.

Hỗn hợp nước detox đẹp da từ kiwi và dâu tây được ngâm trong khoảng 3 – 4 tiếng đồng hồ và uống trong ngày. Ảnh: Internet.

Trong dâu tây có chứa chất oxy hóa giúp đảo ngược quá trình lão hóa giúp cho da căng, mịn. Đồng thời các vitamin B2, B5, B6, vitamin K, vi khoáng magie trong dâu tây có tác dụng gây ức chế quá trình viêm da hiệu quả.

Hỗn hợp nước detox bằng dưa chuột

Không quá điêu khi nói nước dưa chuột là vua của tất cả các loại detox. Đây là một trong những công thức nước detox truyền thống đầu tiên xuất hiện tại các spa, các trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Dưa chuột chứa rất nhiều lợi ích lành mạnh như cung cấp các vitamin, hợp chất có lợi cho làn da, chống viêm, bảo vệ sức khỏe bộ não của bạn và thậm chí làm mới hơi thở của bạn. Ảnh: Internet.

Dưa chuột chứa rất nhiều lợi ích lành mạnh như cung cấp các vitamin, hợp chất có lợi cho làn da, chống viêm, bảo vệ sức khỏe bộ não của bạn và thậm chí làm mới hơi thở của bạn. Ảnh: Internet.

Hỗn hợp nước detox xoài và gừng

Ngoài vị thơm ngon quen thuộc và thành phần chứa nhiều vitamin cũng như khoáng chất tốt cho cơ thể, xoài còn được biết đến với công dụng đào thải độc tố hiệu quả, giúp cơ thể được thanh lọc và làm đẹp da.

Gừng và xoài làm cho công thức nước detox này một hương vị khó cưỡng. Ảnh: Internet.

Gừng và xoài làm cho công thức nước detox này một hương vị khó cưỡng. Ảnh: Internet.

Trong khi đó, gừng có tính chất nóng nên có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời đốt cháy mỡ thừa, giúp phân hủy chất béo nên rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Thảo Nguyên (T/H)  
“Cứu cánh” mới trong điều trị bệnh lý về gan

“Cứu cánh” mới trong điều trị bệnh lý về gan

Gan được ví như một “nhà máy hóa chất” khổng lồ của cơ thể, trong đó oxy là nguyên liệu chính và quan trọng nhất để “nhà máy” này vận hành. Gan đảm nhận vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa, tổng hợp chất giải độc cho cơ thể.

“Chìa khóa vàng” cho làn da và “trợ lý” đắc lực trong phẫu thuật thẩm mỹ

“Chìa khóa vàng” cho làn da và “trợ lý” đắc lực trong phẫu thuật thẩm mỹ

Trong những năm gần đây, oxy cao áp (HBOT) không chỉ được biết đến như một phương pháp điều trị y khoa thần kỳ cho các bệnh lý nghiêm trọng mà còn đang trở thành một xu hướng làm đẹp an toàn, hiện đại được nhiều spa và trung tâm y khoa áp dụng.

Thiếu oxy, não bộ của chúng ta sẽ như nào?

Thiếu oxy, não bộ của chúng ta sẽ như nào?

Cơ thể con người là một khối thống nhất, gồm nhiều cơ quan và bộ phận hợp thành, mỗi bộ phận đều có vai trò và vị trí riêng. Trong số đó, hệ thần kinh được xem là hệ cơ quan quan trọng nhất, bởi đây là trung tâm điều khiển, chỉ huy và phối hợp mọi hoạt động sống của cơ thể.

Kỹ thuật Bio-Stick: Cuộc cách mạng

Kỹ thuật Bio-Stick: Cuộc cách mạng "không dao kéo" trong lĩnh vực làm đẹp

Trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, đường khâu và những vết sẹo để lại từng được xem là điều hiển nhiên sau mỗi ca mổ. Tuy nhiên, với sự ra đời của kỹ thuật Bio-Stick – phương pháp đóng vết thương không dùng chỉ khâu, quan niệm này đang dần thay đổi, mở ra một tiêu chuẩn mới về an toàn và thẩm mỹ tại Việt Nam.

Thiểu năng tuần hoàn não và vai trò hỗ trợ điều trị của oxy cao áp

Thiểu năng tuần hoàn não và vai trò hỗ trợ điều trị của oxy cao áp

Não là cơ quan quan trọng bậc nhất của cơ thể. Chính vì tầm quan trọng đó nên não được tạo hóa tổ chức nuôi dưỡng hết sức chu đáo.

Cuộc chạy đua sinh tử không biên giới: Bác sĩ Việt Nam ra tận cửa khẩu giành lại sự sống cho bệnh nhân Campuchia

Cuộc chạy đua sinh tử không biên giới: Bác sĩ Việt Nam ra tận cửa khẩu giành lại sự sống cho bệnh nhân Campuchia

Giữa ranh giới mong manh của sự sống và cái chết, nơi từng phút trôi qua đều có thể định đoạt số phận một con người, một quyết định mang tính bản lề đã được đưa ra: không chờ bệnh nhân sang đến bệnh viện, bác sĩ Việt Nam chủ động vượt quãng đường hàng trăm cây số, ra tận cửa khẩu để giành giật sự sống cho người bệnh nước bạn Campuchia.

Phường Ninh Kiều hưởng ứng chiến dịch “Xuân hồng năm 2026” bằng những giọt máu nghĩa tình

Phường Ninh Kiều hưởng ứng chiến dịch “Xuân hồng năm 2026” bằng những giọt máu nghĩa tình

(NSMT) - Hưởng ứng chiến dịch “Xuân hồng năm 2026”, Ngày hội hiến máu tình nguyện với chủ đề “Hiến máu đầu xuân - Nhân lên hạnh phúc” đã diễn ra trong không khí ấm áp, nghĩa tình tại Trường Tiểu học Ngô Quyền, phường Ninh Kiều, TP. Cần Thơ. Đây là hoạt động mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc, mở đầu năm mới bằng những hành động thiết thực vì cộng đồng.