Bài viết liên quan tới "rau củ tốt cho sức khoe":
Rau sống hay nấu chín giàu dinh dưỡng hơn?
Nhiều loại rau bị mất chất dinh dưỡng ở mức độ nhất định khi đun nóng, lượng vitamin bị mất đi sẽ tùy thuộc vào từng loại rau và cách nấu.