Bài viết liên quan tới "thực phẩm xanh":
Nhiều loại rau bị mất chất dinh dưỡng ở mức độ nhất định khi đun nóng, lượng vitamin bị mất đi sẽ tùy thuộc vào từng loại rau và cách nấu.
(NSMT) - Nếu muốn cơ thể khỏe mạnh cùng với làn da sáng hồng, săn chắc, bạn nhất định không được bỏ qua vitamin C. Không chỉ có thể bổ sung dưỡng chất này qua các sản phẩm chăm sóc da từ bên ngoài, bạn còn có thể nuôi dưỡng nhan sắc bản thân từ bên trong bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C.
