Bài viết liên quan tới "Tư thế yoga đứa trẻ":
7 động tác yoga đơn giản giảm đau lưng hiệu quả cho chị em văn phòng
(NSMT) - Đối với dân văn phòng, cả ngày ngồi làm việc với bàn giấy, máy tính nhiều chắc chắn sẽ rất dễ bị căng cơ, đau khớp vai, cổ, gáy và lưng... Vì vậy, cần bỏ túi một số động tác yoga này để giúp khắc phục tình trạng trên.