Bài viết liên quan tới "tốt cho sức khỏe và sắc đẹp":
Mỗi căn bếp cần một hũ mật ong
(NSMT) - Mật ong là một món sản vật quý từ thiên nhiên được nhiều người ưu tiên lựa chọn làm quà biếu, tặng vì có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, vừa có thể dùng thay thế đường lại vừa có tác dụng chữa bệnh trong dân gian.
Tác dụng và thời gian hợp lý của giấc ngủ trưa
(NSMT) - Ngủ trưa dù không dài như giấc ngủ ban đêm nhưng thực sự mang lại hiệu quả tích cực đối với sức khỏe mọi người, vậy một giấc ngủ trưa chất lượng cần bao nhiêu thời gian?
11 lợi ích của chạy bộ thường xuyên
(NSMT) - Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, dễ tập và phù hợp với mọi lứa tuổi; đặc biệt, chạy bộ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy cụ thể chạy bộ có tác dụng gì? Tìm hiểu 11 tác dụng của chạy bộ dưới đây để lên kế hoạch luyện tập ngay hôm nay bạn nhé.
Tác dụng tuyệt vời của nước dừa tươi
(NSMT) - Từ trước đến nay mọi người vẫn luôn truyền tai nhau rằng nước dừa tươi rất tốt cho sức khỏe nhưng chắc hẳn không nhiều người biết được hết công dụng của nước dừa tươi là như thế nào. Người miền Tây mình may mắn có được lợi thế ở ngay xứ dừa, chẳng tốn tiền là mấy vẫn có được sự hỗ trợ đắc lực cho sức khỏe từ nước dừa.