Bài viết liên quan tới "uống nhiều nước":
Lão hóa là quy luật của thời gian khiến không ít chị em bị “bào mòn” sự tươi trẻ. Tuy nhiên nếu biết chăm sóc bản thân, phụ nữ vẫn giữ được nét đẹp quyến rũ, tươi trẻ theo thời gian.
(NSMT) - Những người mới chạy bộ và cả người dày dạn kinh nghiệm đều có điểm chung là dễ bị mỏi chân, cứng và đau bắp chân. Điều này là do cơ bắp của bạn không quen với tốc độ chạy của bạn. Dưới đây là một vài lời khuyên giúp bạn phục hồi cơ bắp chân sau một buổi tập luyện.
Nhiều người lựa chọn chế độ ăn kiêng, ăn ít hít khí trời, uống nước không nhưng cơ thể vẫn béo và tăng cân đều. Điều này hoàn toàn có lý do của nó.
