Bài viết liên quan tới "chế độ ăn hợp lý":
(NSMT) - Một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý như tăng cường các thực phẩm tốt cho gan và cần tránh các loại thực phẩm không tốt cho gan dưới đây là cách tốt nhất giúp bảo vệ lá gan của bạn.
(NSMT) – Bệnh lý về tim mạch rất nguy hiểm nếu bạn không kịp thời chữa trị. Hiện nay, bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, chiếm tới 31% tổng số ca tử vong. Vì vậy, ngay từ bây giờ, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để có thể ngừa suy tim và phòng bệnh tim mạch.
(NSMT) - Việc bị thiếu sắt và thiếu máu khiến cho cơ thể của trẻ không khỏe mạnh dẫn đến việc xuất hiện những biến chứng nguy hiểm như khó thở hay chậm chạp. Để giúp trẻ tránh khỏi tình trạng này cần cho trẻ ăn uống đầy đủ và khoa học.
Kết hợp ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng khác nhau là bí quyết mấu chốt giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những loại thức ăn và nước uống không thể kết hợp với nhau trong cùng một bữa ăn vì sẽ tạo thành những phản ứng hóa học vô cùng độc hại có thể ảnh hưởng xấu đến cơ thể của bạn.
Nếu bạn đang tự hỏi rằng thực phẩm nào giúp cải thiện trí nhớ mà đồng thời tốt cho việc lưu thông máu não thì bài viết này sẽ đem đến cho bạn gợi ý về 5 loại thực phẩm tốt dành cho não bộ và cải thiện trí nhớ.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, ngoài chế độ ăn hợp lý thì tăng cường hoạt động thể lực tại nhà là giải pháp hữu hiệu giúp trẻ phòng ngừa nguy cơ béo phì trong mùa dịch.
