Bài viết liên quan tới "thói quen":
Thúc đẩy trao đổi chất sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và vận hành trơn tru hơn. Tuy nhiên, quá trình trao đổi chất sẽ chậm hơn khi tuổi tác tăng dần.
(NSMT) - Nhiều người khi đến bệnh viện luôn hỏi bác sĩ một cách vô thức: "Tôi bình thường vẫn khỏe, tại sao lại mắc phải căn bệnh này?". Trên thực tế, không có chuyện bệnh đột biến mà hầu hết đều ẩn sau một hay nhiều thói quen dai dẳng.
(NSMT) - Những thói quen đơn giản dưới đây tưởng chừng như vô ích nhưng về lâu dài sẽ đem đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh.
Mặc những bộ quần áo ngủ ấm áp, bó sát trong lúc ngủ có thể khiến bạn trằn trọc suốt đêm mà không thể có được giấc ngủ ngon trọn vẹn.
Từng một mình nuôi 5 đứa con khôn lớn nhưng ở tuổi xế chiều bà mẹ già lại cô đơn không nơi nương tựa. Chỉ lúc đó bà mới nhận ra sai lầm mà bà thường mắc phải trong những bữa ăn khiến những đứa con trở nên vô cảm.
Ai cũng muốn không gian sống gọn gàng, ngăn nắp nhưng đôi khi nhà cửa bừa bộn lại xuất phát từ những sai lầm nhỏ nhặt hàng ngày.
(NSMT) - Những thói quen bạn hay làm ngay khi vừa thức dậy sau đây tưởng chừng như vô hại nhưng lại âm thầm gây hại cho sức khỏe của bạn mỗi ngày.
Trong hôn nhân, vấn đề các cặp vợ chồng quan tâm chính là lòng chung thủy của đối phương. Trên thực tế, hủy hoại hôn nhân không chỉ có ngoại tình mà còn có 3 “sát thủ” khác.
Thói quen là những hành vi đã được hình thành và lặp đi lặp lại nhiều lần. Nó còn là một chuỗi phản xạ có điều kiện do rèn luyện mà có. Trong kho tàng sách đặc sắc và phong phú như hiện nay, không hiếm để tìm kiếm sách phát triển bản thân, giúp bạn tạo nên một cuộc sống tươi đẹp từ những thói quen.
Không phải ai cũng may mắn trải qua một tuổi thơ “ngậm thìa vàng mà lớn”. Nhiều người lớn lên trong cơ cực và có những thói quen đặc biệt, ám ảnh họ đến khi trưởng thành.
Nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tim mạch và bạn cần phải từ bỏ ngay.
