Từ tình yêu con trẻ đến tham vọng đưa tinh dầu tràm ra thế giới

(NSMT) - Bạn thường xuyên cảm thấy đói bụng trong ngày, đó có thể là vì bạn đang mắc phải những vấn đề sau đây.

(NSMT) - Ăn đường nhiều không tốt cho sức khỏe của bạn. Nếu tiêu thụ đường vượt mức cho phép, bạn sẽ dễ mắc các căn bệnh như tiểu đường, tim mạch, ung thư,... Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe bạn nên thay thế đường bằng các chất làm ngọt tự nhiên.

(NSMT) - Gạo lứt ắt hẳn không còn gì xa lạ đối với nhiều người. Bài viết sau đây sẽ nêu ra những lợi ích mà gạo lứt mang lại cho sức khỏe để giúp bạn quyết định xem gạo lứt có phải là một thực phẩm lành mạnh cần bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày hay không?

(NSMT) - Trong hoa quả chứa nhiều chất xơ dồi dào, tốt cho sức khỏe cũng như việc giữ dáng, giảm cân của nhiều người. Và nếu như bạn đang cố gắng giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày, hãy tham khảo ngay những loại hoa quả dưới đây.

(NSMT) - Rau củ và trái cây được nghiên cứu là thực phẩm cần thiết cho chế độ ăn uống mỗi ngày. Vậy bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với cơ thể của chúng ta khi không ăn rau đầy đủ?

(NSMT) - Bột đậu đỏ từ lâu đã là loại bột thật sự quen thuộc với tất cả mọi người, nhất là đối với chị em phụ nữ thì nó như một loại "thần dược" giúp đẹp da đẹp dáng an toàn. Tuy nhiên, bột đậu đỏ còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác.

(NSMT) - Khi cơ thể thiếu dinh dưỡng, các hoạt động tái tạo tế bào, kích thích collagen của da không được thực hiện, khiến các nếp nhăn xuất hiện cũng như cấu trúc da cũng dần bị phá vỡ. Và chế độ ăn uống lành mạnh từ những thực phẩm có thể giúp bạn trong việc trẻ hóa làn da. Do đó dưới đây là những loại hoa quả bạn nên cân nhắc thêm vào chế độ ăn uống hằng ngày.

(NSMT) - Dậy thì là lúc trẻ phát triển mạnh, nhanh về thể lực, sự thay đổi của hệ thần kinh, nội tiết mà nổi bật là sự hoạt động của các tuyến sinh dục tăng lên, gây ra những biến đổi về hình thức và sự tăng trưởng của cơ thể trẻ.

(NSMT) - Hệ miễn dịch của trẻ em là hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều tác nhân gây bệnh gây hại đến sức khỏe vì vậy việc tăng cường hệ miễn dịch là điều rất cần thiết nhất là bổ sung từ nguồn thực phẩm hàng ngày.

(NSMT) - Giấc ngủ rất quan trọng đối với thể chất lẫn tinh thần của chúng ta. Để có một giấc ngủ ngon và thẳng giấc bạn nên áp dụng ngay một vài bí quyết hay dưới đây.

(NSMT) - Những thói quen đơn giản dưới đây tưởng chừng như vô ích nhưng về lâu dài sẽ đem đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh.

(NSMT) - Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể. Khi thận tổn thương sẽ dễ ảnh hưởng đến các bộ phận khác, vì vậy bạn nên tránh xa ngay những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến thận dưới đây.

(NSMT) - Theo Đông y, ngoài cơ chế thải độc tự nhiên của cơ thể, một trong những giải pháp hỗ trợ thải độc tốt nhất mà bạn nên làm hàng ngày đó là chế độ ăn uống hợp lý với những thực phẩm giúp thải độc cơ thể.

(NSMT) - Trứng là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau. Tuy nhiên không phải loại thức ăn nào cũng có thể kết hợp cùng với trứng.