(NSMT) - Cá là loại thực phẩm được rất nhiều nghiên cứu chỉ ra tác dụng đối với sức khỏe nên thường xuyên có trong thực đơn bữa ăn hàng ngày, không những vậy việc ăn nhiều các loại cá giàu omega 3 còn được đánh giá góp phần giúp tăng tuổi thọ.

(NSMT) - Có câu "60 tuổi không mời uống rượu, 70 không ngủ lại, 80 không phần cơm”, đó là cách nói chung và chính xác nhất về tình trạng của cơ thể khi về già.

Để đảm bảo sức khỏe làm việc, dù muốn giảm cân bạn cũng phải duy trì bữa ăn sáng mỗi ngày bởi đây là bữa quan trọng nhất.

(NSMT) - Bạn đang tìm bí quyết để có một làn da tươi trẻ, khỏe đẹp khi đang chuẩn bị bước sang ngưỡng 30+, ngoài kem chống nắng thì bạn nên thực hiện 5 bước sau.

(NSMT) - Uống rượu pha nước ngọt, nước tăng lực, soda... là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo việc làm này rất có hại cho sức khỏe, thậm chí dẫn đến tử vong.

(NSMT) - Thời kỳ mãn kinh đánh dấu sự kết thúc các chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ vì thế đây được coi là giai đoạn gây ra nhiều bất ổn về tâm sinh lý.

(NSMT) - Thời gian vừa qua, thế giới và Việt Nam liên tục nổ ra thông tin hai dạng ma túy “núp bóng” thực phẩm chức năng và ma túy được pha trộn, đóng gói dưới dạng thực phẩm, đồ uống được Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy (C04, Bộ Công an) đưa ra cảnh báo.

Theo dữ liệu mới từ Đại học Chiang Mai của Thái Lan1, vắc xin COVID của AstraZeneca (còn có tên là Vaxzevria – ChAdOx1-S) có hiệu quả trong việc ngừa nhiễm COVID-19 do biến thể Omicron khi được sử dụng làm mũi 4

(NSMT) - Thời tiết thay đổi là điều kiện dễ dàng để các loại virus cảm cúm lây lan làm cơ thể mệt mỏi, dù không quá nguy hiểm nhưng đôi khi có trường hợp nghiêm trọng dẫn đến tử vong. Đây là thời điểm cơ thể cần được nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng để chống lại loại virus này.

(NSMT) - Củ năng hay củ mã thầy thường xuất hiện nhiều ở các vùng có ao, đầm nước cạn và đã trở thành món ăn quen thuộc của nhiều gia đình ở Việt Nam với công dụng thanh nhiệt tốt cho sức khỏe.

(NSMT) - Mụn thực sự có thể xác định điều gì đã xảy ra với cơ thể nhưng trong hầu hết các trường hợp, tất cả đều do những vấn đề lối sống rất đơn giản có thể dễ dàng thay đổi ngay lập tức.

(NSMT) - Người mắc cúm A thường có dấu hiệu mệt mỏi, uể oải, ăn không ngon miệng,... do đó việc bổ sung các chất dinh dưỡng là điều cần thiết để tăng cường sức đề kháng và nhanh khỏi bệnh.

(NSMT) - Đôi chân khỏe mạnh phản ánh một cơ thể khỏe mạnh. Tương tự, chúng ta có thể phát hiện bệnh ung thư sớm nhất qua một số dấu hiệu bất thường ở chân.

(NSMT) - Bữa tối giảm cân chỉ đơn giản là xoay quanh 5 loại thực phẩm sau đây, chị em sẽ gầy đi nhanh chóng mà không mất nhiều công sức tập luyện.