Dinh dưỡng
Bảo quản thịt xông khói trong tủ lạnh được không?

Bảo quản thịt xông khói trong tủ lạnh được không?

Khi bảo quản thịt xông khói, nhiều người lựa chọn cho vào ngăn đá tủ lạnh vì nghĩ rằng làm như vậy có thể giữ được độ tươi lâu.

10 điều cần nhớ để giữ gìn sức khỏe trong dịp Tết

10 điều cần nhớ để giữ gìn sức khỏe trong dịp Tết

Chế độ ăn uống thất thường cùng với những cuộc chơi thâu đêm suốt sáng trong dịp Tết dễ làm chúng ta kiệt sức vì mệt mỏi. Để giữ gìn sức khỏe cần lưu ý 10 điều sau đây.

5 loại hạt “quốc dân” ngày Tết ăn sai cách dễ gây ung thư

5 loại hạt “quốc dân” ngày Tết ăn sai cách dễ gây ung thư

Nhiều người có thói quen tiêu thụ các loại hạt vào ngày Tết. Nếu chúng ta biết tiêu thụ khoa học, hợp lý thì sức khỏe sẽ tăng cao, ngược lại sẽ làm cơ thể bị tác động tiêu cực.

Vì sao Tết “chẳng ăn gì” vẫn tăng cân?

Vì sao Tết “chẳng ăn gì” vẫn tăng cân?

Không bánh chưng, ăn ít đồ chiên rán và thực phẩm từ thịt nhưng vẫn tăng cân, nhiều chị em bất ngờ khi biết lý do.

Uống cà phê mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ nhiễm COVID-19

Uống cà phê mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ nhiễm COVID-19

Cà phê là một loại thức uống khá quen thuộc với người Việt Nam chúng ta. Loại thức uống này không chỉ giúp chúng ta giải khát hay tỉnh táo trong khi làm việc trong thời kì đại dịch mà một nghiên cứu từ đại học Northwestern ở Mỹ đã chỉ ra rằng uống một tách cà phê mỗi ngày có thể ngăn ngừa COVID-19.

Tăng sức đề kháng bằng thức uống từ những nguyên liệu thiên nhiên

Tăng sức đề kháng bằng thức uống từ những nguyên liệu thiên nhiên

Để tăng sức đề kháng, mọi người có thể tự nấu thức uống từ những nguyên liệu thiên nhiên để bảo bảo bản thân trước dịch Covid- 19 đang diễn biến phức tạp.

4 dấu hiệu bất thường khi đi tiểu cảnh báo suy thận

4 dấu hiệu bất thường khi đi tiểu cảnh báo suy thận

Mọi dấu hiệu bất thường khi đi tiểu đều liên quan đến chức năng của thận mà chúng ta không nên chủ quan, cần nhận biết sớm để có biện pháp xử trí triệt để trước khi bệnh chuyển sang giai đoạn nghiêm trọng hơn.

Bệnh tiểu đường nên ăn gì và kiêng gì để ổn định đường huyết?

Bệnh tiểu đường nên ăn gì và kiêng gì để ổn định đường huyết?

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Người bị tiểu đường nên lưu ý những thực phẩm nên ăn và cần kiêng để bảo vệ và duy trì sức khỏe.

Uống cà phê loại nào cũng giúp bảo vệ gan

Uống cà phê loại nào cũng giúp bảo vệ gan

Uống khoảng 3-4 ly cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ khởi phát và tử vong vì mắc các bệnh gan mãn tính, các nhà khoa học Anh cho biết.

Chế độ dinh dưỡng mùa dịch COVID-19, tăng đề kháng cho cả gia đình

Chế độ dinh dưỡng mùa dịch COVID-19, tăng đề kháng cho cả gia đình

Chế độ dinh dưỡng đống vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khoẻ. Nhất là khi dịch Covid-19 bùng phát, chế độ dinh dưỡng càng cần thiết để tăng để kháng cho tất cả mọi người.

Chế độ dinh dưỡng cho tim mạch luôn khỏe mạnh

Chế độ dinh dưỡng cho tim mạch luôn khỏe mạnh

Tim mạch đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, nếu muốn xây dựng một chế độ ăn uống tốt cho tim mạch, hãy thực hiện các bí kíp dưới đây để ngăn ngừa nguy cơ cao huyết áp hay suy tim.

Tăng sức đề kháng –

Tăng sức đề kháng – "Chìa khóa" vượt qua mùa dịch COVID-19

Dịch bệnh Covid-19 đang diến biến phức tạp trên thế giới và Việt Nam, việc bảo vệ sức khỏe bằng cách tăng cường sức đề kháng là một trong những giải pháp quan trọng nhất để phòng ngừa nguy cơ nhiễm bệnh.

3 loại trái cây mùa hè gây tăng cân

3 loại trái cây mùa hè gây tăng cân

Nếu bạn đang thực hiện chế độ giảm cân thì hãy chú ý không ăn những loại trái cây dưới đây.

Thực phẩm giúp mát gan, thải độc vào mùa hè

Thực phẩm giúp mát gan, thải độc vào mùa hè

Gan đảm nhiệm nhiều chức năng trong cơ thể, do vậy việc làm sạch gan là điều vô cùng cần thiết nhằm đảm bảo gan hoạt động tốt.

Những nhóm người tuyệt đối không ăn rau cải, cẩn thận kẻo rước hoạ

Những nhóm người tuyệt đối không ăn rau cải, cẩn thận kẻo rước hoạ

Rau cải là loại rau phổ biến trong mâm cơm của gia đình người Việt. Dù vậy, không phải ai cũng nên ăn loại rau này.

Uống cà phê pha phin, coi chừng... cholesterol

Uống cà phê pha phin, coi chừng... cholesterol "xấu"

Cà phê được biết đến như thức uống tốt cho hệ tim mạch, nhưng các nhà khoa học Úc cảnh báo một trong những cách pha chế truyền thống có thể gây tác dụng ngược, bởi làm tăng cholesterol "xấu" LDL.

Ăn kiêng kiểu Nhật giảm ngay 5 kg

Ăn kiêng kiểu Nhật giảm ngay 5 kg

Ăn kiêng kiểu Nhật Bản là một trong những phương pháp hiệu quả mà an toàn.

Cà tím - dược liệu sẵn có trong nhà bếp

Cà tím - dược liệu sẵn có trong nhà bếp

Không chỉ là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, cà tím còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.