Ra mắt sản phẩm Yến sào Bestnest Hội An tại Supercenter Droppii Cần Thơ

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người. Tuy nhiên, dưới đây là một số quan niệm sai lầm về giấc ngủ mà bạn nên biết để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.

"An apple a day keeps the doctor away" có nghĩa là "Một quả táo mỗi ngày giúp bạn tránh xa bác sĩ" xuất hiện vào thế kỷ 19, là câu nói quen thuộc về lợi ích của quả táo. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, việc ăn táo mỗi ngày có nhiều tác dụng cực kỳ tốt đối với sức khỏe của bạn.

Hàu là loại hải sản chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên hàu là sinh vật biển dễ nhiễm ký sinh trùng vì vậy việc ăn không đúng cách sẽ khiến bạn vô tình rước bệnh vào người và có thể dẫn đến tử vong.

Một trong những phương pháp giảm cân mà nhiều bạn trẻ vẫn lầm tưởng chính là phương pháp nhịn ăn "đoạt tuyệt". Tuy nhiên nhiều bạn không thể lường trước những tác hại của việc nhịn đói vì nó sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Với những người mới tập yoga thì tư thế yoga trồng cây chuối (handstand) là một thử thách khó khăn. Tuy nhiên, khi bạn đã quen dần và thực hiện được động tác khó nhằn này trong một thời gian dài thì tư thế yoga này sẽ mang đến cho bạn những lợi ích vô cùng kỳ diệu cho sức khỏe.

Để đảm bảo cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi cũng như sự phát triển của thai nhi thì dinh dưỡng trong thai kỳ luôn chủ đề luôn được quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp cho bạn 6 loại thực phẩm tốt nên bổ sung vào thực đơn cho bà bầu.

Nhiều thói quen tưởng tốt chúng ta lặp đi lặp lại hàng ngày như đánh răng sau bữa ăn, tắm sữa tắm thực chất đang âm thầm hủy hoại sức khỏe.

Kết hợp ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng khác nhau là bí quyết mấu chốt giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những loại thức ăn và nước uống không thể kết hợp với nhau trong cùng một bữa ăn vì sẽ tạo thành những phản ứng hóa học vô cùng độc hại có thể ảnh hưởng xấu đến cơ thể của bạn.

Theo các chuyên gia y tế, phụ nữ có thai cũng dễ mắc COVID-19 như những nhóm người khác. Khi bị mắc COVID-19, người mẹ sẽ bị suy hô hấp dễ dẫn đến thiếu oxy ở bào thai, gây tình trạng thai lưu, sẩy thai, đẻ non.

Trứng gà là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và có nhiều cách chế biến. Tuy nhiên, ở mỗi độ tuổi, đặc biệt với trẻ em, lại cần một phương pháp chế biến và lượng ăn khác nhau để không làm tổn hại sức khỏe.

Nước chiếm đến 70% khối lượng cơ thể chúng ta và nó đóng vai trò rất quan trọng việc duy trì sức khỏe của con người. Có nhiều loại nước uống tốt và bạn có thể thay đổi đa dạng hàng ngày để phù hợp với nhu cầu bản thân.

Nếu bạn đang tự hỏi rằng thực phẩm nào giúp cải thiện trí nhớ mà đồng thời tốt cho việc lưu thông máu não thì bài viết này sẽ đem đến cho bạn gợi ý về 5 loại thực phẩm tốt dành cho não bộ và cải thiện trí nhớ.

Những loại trái cây, hoa quả thường có nhiều công dụng tuyệt vời. Mốt số loại trái cây còn giúp bạn giảm cân hiêu quả. Hãy kết hợp các loại trái cây sau cùng với những bài tập hiệu quả để có thể có một vóc dáng mảnh mai và khỏe mạnh.

Mỗi năm vào dịp trung thu, bạn sẽ thấy những chiếc bánh trung thu được bày bán với mẫu mã cuốn hút và sáng tạo về hương vị cuốn hút người nhìn. Nhưng để ăn như thế nào mới hợp lý và an toàn cho chính sức khỏe của mình thì bạn nên tìm hiểu hàm lượng dinh dưỡng của bánh trung thu dưới đây.